Posilňovanie
9262 produktov
Tyč na aerobic ke komplexnímu procvičení celého těla. Tyče lze použít k mnoha různým cvikům, jako například dřepy, sklapovačky a cviky na horní část těla. Jednotlivé tyče jsou od sebe dle jejich hmotnosti rozlišeny barvou koncovek.
+3 variantov
od 21 €
Porovnať ceny
Sharp Shape odporová guma Resistance Band - odporová guma do posilňovne, na vonkajší workout aj cvičenie doma Sharp Shape odporová guma Resistance Band sa používa v posilňovniach, pri street workoutoch, pri CrossFite, na kruhových tréningoch alebo v gymnastike. Využíva sa aj pri rehabilitáciách ako doplnok po úrazoch svalov, šliach a kĺbov. Je vhodná pre všetky vekové kategórie a môžeš s ňou precvičovať všetky problematické partie. Na výber sú varianty s rôznymi odpormi. Sharp Shape odporová guma Resistance Band v bodoch: odporová guma na precvičenie celého tela vhodná aj k rehabilitácii rôzne stupne odporu materiál: elastická latexová guma Farba Dĺžka Šírka Odpor žltá 212 cm 0,64 cm 0 - 5 kg červená 204 cm 1,3 cm 5 - 10 kg čierna 210 cm 1,9 cm 8 - 13 kg čierna 206 cm 2,1 cm 10 - 16 kg fialová 202 cm 2,9 cm 15 - 20 kg fialová 204 cm 3,2 cm 20 - 25 kg zelená 202 cm 4,5 cm 20 - 30 kg
+2 variantov
od 4 €
Porovnať ceny
Kompresné terapeutické pásy Spophy Flossband sú skvelým pomocníkom v rámci športovej fyzioterapie, pretože pomáhajú terapeutom a športovcom dosiahnuť plného zdravia a vyšších športových výkonov.Elastické vlastnosti Spophy Flossbandu vyvolávajú kompresiu poškodených alebo preťažených miest v pohybovom aparáte, ktorá následne podporuje rýchlejšiu regeneráciu fascií, šliach, svalov a kĺbov.Aplikáciu Spophy Flossbandu je vhodné kombinovať s následným manuálnym ošetrením fascií, s mobilizáciou kĺbov alebo s aktívnym a pasívnym pohybom v danom pohybovom segmente. Práve kombinácia pohybu a aplikácie kompresného pásu umožňuje vrátiť pružnosť a pohyblivosť všetkým mäkkým tkanivám, ktoré bývajú veľmi často vo svojom pohybe navzájom obmedzené, čo priamo zvyšuje rozsah pohybu v príslušných kĺbových spojeniach. Reflexné prekrvenie po odstránení kompresného pásu z tela pomáha odvodu nežiaducich produktov látkovej výmeny z poškodeného miesta a prívodu potrebných živín a tekutín, čím sa prirodzene zlepší bunková regenerácia. Dráždenie povrchových receptorov v oblasti kože, ktoré vzniká v priebehu aplikácie Spophy Flossbandu navyše pomocou tzv. "Vrátkovej teórie bolesti" tlmí chronickú, ale aj akútnu bolesť pohybového aparátu. Práve pri akútnom úraze hrá aplikácia Spophy Flossbandu významnú úlohu, pretože dokáže výrazne znížiť bolestivosť a efektívne zmenšiť poúrazový opuch.Spophy Flossband je na rozdiel od mnohých iných kompresných terapeutických pásov, vyrobený z vysoko kvalitného prírodného kaučuku, ktorý zaisťuje dlhú životnosť a elasticitu. Vďaka tomu je Spophy Flossband prakticky nezničiteľný aj počas pravidelného používania a je nenáročný na údržbu.Spophy Flossband je dostupný v dvoch farebných variantách a je len na terapeutovi alebo športovcovi, aby zvolili vhodný Flossband v závislosti na ošetrovanej lokalite a spôsobe použitia. Oranžový Spophy Flossband je elastickejší a poskytuje menšiu mieru kompresie. Je vhodný pre prvotnú aplikáciu u všetkých osôb, ktoré ešte nemali možnosť sa zoznámiť s metódou "tissue flossing" a tiež k aplikácii na menšie kĺby a svalové partie. Čierny Spophy Flossband je vhodný pre použitie v oblasti väčších kĺbov a objemnejších svalových skupín. Spophy Flossband je dostupný v šírke 5 cm a dĺžke 2 m. Objavte kúzlo metódy "tissue flossing", ktorá efektívne zapadá do terapeutického konceptu športových terapeutov.Kurz Terapeutické využitie Spophy FlossbanduZúčastnite sa odborného kurzu „Terapeutické využitie Spophy Flossbandu“. Náplňou kurzu je prezentácia metódy „tissue flossing“, ktorá bola vyvinutá pre ovplyvnenie muskuloskeletálneho, kardiovaskulárneho, nervového ale aj lymfatického systému ľudského tela. Účastníci behom dvojdňového intenzívneho kurzu získajú nielen teoretické informácie o využití danej metódy vo fyzioterapii a športovom lekárstve, ale hlavne nadobudnú potrebné praktické zručnosti, ktoré sú v rámci správnej aplikácie Spophy Flossbandu mimoriadne dôležité.
+1 variantov
od 15 €
Porovnať ceny
Skvelý pomocník na posilnenie a spevnenie celého tela. Sportago odporová guma je jednoduchý, ale účinný doplnok pre fitness. Odporová guma zvyšuje záťaž pri cvičení, svaly sa napínajú a odpor spôsobuje, že svaly vyvíjajú väčšiu silu - spevňujete svoje telo a budujete svaly. Má všestranné využitie, medzi ženami je obľúbený najmä na posilnenie gluteálnych svalov, ale pomôže vám posilniť aj iné svaly dolnej časti tela. Vďaka praktickým rozmerom ho navyše môžete vziať kamkoľvek so sebou a cvičiť s ním vonku aj…
+1 variantov
od 6 €
Porovnať ceny
Sandbell od Pure2Improve je ideálnym doplnkom na posilňovanie hlbokých svalov v posilňovni alebo doma!Toto závažie vám umožní trénovať funkčne, efektívne a tvorivo, ale aj dosiahnuť pekné výsledky v procese zlepšovania sily a kondície. Sandbell je neoprénový kotúč naplnený pieskom, ktorý je možné vziať kamkoľvek. Môže byť použitý pri najrôznejších cvičeniach aj bez posilňovacieho stroja.Pure2Improve ponúka farebne označené cvičné pieskové kotúče v rôznych hmotnostných triedach od 4 kg do 10 kg.Farba: Čierna a červenáMateriál: NeoprénPlniaci materiál: PiesokPriemer: 31 cmHmotnosť: 10 kgBalenie obsahuje : 1 x brožúra so 6 cvičeniamiUrčeno proPrůměrVelikostBarva
+1 variantov
od €
Porovnať ceny
Flex Band 4FIZJO sú bavlnené tréningové pásy oválneho tvaru. Používajú sa pri športe i rehabilitácii. Ich špecifický tvar zaisťuje všestranné používanie. Vzhľadom k tomu, že pásy sú vyrobené z pružného a odolného latexu a bavlny, nemusíte si robiť starosti s tréningovými podmienkami behom cvičenia - pásy 4FIZJO vykazujú vysokú odolnosť voči trvalej deformácii. Špecifikácie: Rozmer FLEX BANDS: obvod sľučky: 68 cm šírka: 5 cm odpor: 1-5kg farba: oranžová materiál: prvotriedna bavlna kombinovaná s latexem
+1 variantov
od 7 €
Porovnať ceny
Posilňovacia odporová guma je šikovná fitness pomôcka pre efektívne precvičenie stehenných a ramenných svalov. Aj keď to na prvý pohľad nevyzerá, dajú vám cviky poriadne zabrať. Stačí prevliecť ruky alebo nohy a využiť jej odpor na sťaženie klasických zostáv, ako napríklad drepov alebo úkrokov. Vďaka gumovým protišmykovým pruhom na vnútornej strane materiálu zostane počas cvičenia vždy na svojom mieste. Technický popis:- zloženie: 62% polyester, 38% latex- šírka: 8 cm- hrúbka: 3 mm - protišmykové pruhy na vnútornej strane - komfort pri tréningu oproti klasickým latexovým gumám- dlhá životnosťPosilňovacie gumy BeBooty sa kompletne vyrábajú v Českej republike.AKÚ VEĽKOSŤ ZVOLIŤ?Môžete si vybrať z 3 veľkostí: S, M a L. Veľkosť je možné rozoznať pomocou farby štítku.Veľkosť S - NAJNIŽŠÍ ODPORVhodné pre začiatočníkov, 86 cm (biely štítok)Veľkosť M - STREDNÝ ODPORPre pokročilejších, 76 cm (zlatý štítok)Veľkosť L - NAJŤAŽŠÍ ODPORAk si chcete dať poriadne zabrať, nebojte sa zvoliť veľkosť L, 66 cm (čierny štítok) O značke GoldBeeRučne šité v Brne. Záleží nám na každom šve, ľuďoch i prírode!Cesta značky GoldBee začala v roku 2020. Hlavnou myšlienkou bolo vytvoriť ručne šitú značku, ktorá pochádza z Česka a ktorej výroba bude plne etická a maximálne ekologická. Kvôli technologickej náročnosti bezšvového materiálu spolupracujeme aj s talianskymi dodávateľmi. Celá výroba tak prebieha pod našou kontrolou výhradne v Európe. Dôležité tiež bolo vytvoriť moderné, minimalistické a hlavne pohodlné oblečenie pre ženy. GoldBee sa zameriava predovšetkým na športové oblečenie pre všetky voľnočasové aktivity. Nájdete u nás najmä ručne šité a bezšvíkové legíny, športové podprsenky, crop-topy, kraťasky, mikiny alebo tepláky. Ponúkame kvalitné produkty za dostupné ceny pre každú z vás. Okrem toho máme aj najväčší výber posilňovacích odporových gúm na svete.
+2 variantov
od €
Porovnať ceny
Pohodlnú a praktickú gumu využijete doma aj na dovolenke. Súčasťou krátkej verzie je QR kód s ponukou množstva cvikov.
+7 variantov
od 5 €
Porovnať ceny
Odporová guma na nohy BlackRoll® Loop Band žltá s veľmi ľahkou intenzitou odporu je vhodná na posilnenie menších svalových skupín a na precvičovanie stability. Posilňovacia gumička BlackRoll® Loop Band je vyrobená z patentovaného textilného tkaného materiálu bez latexu, ktorý sa nelepí na pokožku a neťahá ju. Je vhodná aj pre alergikov.Textilné posilňovacie gumičky možno prať do 60°C s bežnými pracími prostriedkami. Nesušiť v sušičke, nepoužívať bielidlá ani chlór. Nevystavovať priamemu slnečnému žiareniu!Vlastnosti - odporová guma na cvičenie BlackRoll® Loop Band: vyrobené v Nemecku pod najvyššou kontrolou kvality chránené ochrannou známkou testované podľa najvyšších štandardov Oeko-Tex Standard 100Cviky s posilňovacou gumou na nohy BlackRoll® Loop Band:
+4 variantov
od 15 €
Porovnať ceny
Činka - baseballová pálka inSPORTline Clubbel 12 kg predstavuje všestrannú cvičebnú pomôcku, ktorá kombinuje dynamické a silové cvičenia. Je vyrobená z jedného kusu kovu s ochranným náterom, čo zaručuje jeho extrémne dlhú životnosť a bezporuchovosť. Tvar baseballovej palice potom umožňuje pohodlný úchop aj s vyššou záťažou.Cviky sú vykonávané silou alebo zotrvačnosťou. Medzi druhy cvikov patria napr. výpady, premiestnenie, drepy alebo cviky v štýle švihov. Cvičenie s činkou Clubbel je prirodzené, živé, zábavné a predovšetkým efektívne.Činka - baseballová pálka inSPORTline Clubbel sa tak môže stať súčasťou vonkajšieho workoutu, skupinových cvičení alebo občasného pretiahnutia svalov.Technický popis: všestranná fitness pomôcka pre zvýšenie dynamiky, sily aj vytrvalosti možnosť silových aj zotrvačnostných cvikov vhodné na cvičenie vonku aj doma veľmi dlhá životnosťmateriál: kov s ochranou proti koróziipriemer rukoväte: 4 cmpriemer záťažovej časti: 6,7 cmvýška činky: 59 cmhmotnosť: 12 kgpoznámka: fotografia je ilustračná, pálka má matnú farbuPríklady cvikov s činkou Clubbel: clean (premiestnenie) side clean (premiestnenie na stranu) shoulder clean (premiestnenie na rameno) side shoulder clean (premiestnenie na rameno na stranu) swing (kmit, švih) side swing (kmit na stranu) chest press (tlak na hrudník) krúženie okolo hlavy krúženie okolo hlavy s vytáčaním sa barbarian squat push press (silový výraz) side push press (silový výraz na stranu) jerk (výraz) side clean & lunge (premiestnenie na stranu s výpadom) hammer (kladivo)
+1 variantov
od 68 €
Porovnať ceny
Posilňovacie závažie s úchytmi Spokey SANDI 5 kg:má úchyty, ktoré uľahčujú cvičenie a prenášanie závaží.jedná sa o druh medicinbalu s madlami - cvičenia s medicinbalom posilňujú svaly, pružnosť tela, ovplyvňujú celkovú kondíciu, zvyšujú rozsah pohybov a výrazne urýchľujú spaľovanie tukov.je to dynamickejšia náhrada kettlebellov či činiek, pretože cvičenie so závažím s úchytmi vyžaduje dodatočnú stabilizáciu pohybu a udržanie rovnováhy.Posilňovacie závažie s úchytmi Spokey SANDI je vybavenie, ktoré by nemalo chýbať v žiadnej domácej posilňovni. Cvičenie so sandbagom umožňuje rovnomerné spevnenie a tvarovanie postavy vďaka väčšiemu zapojeniu hlbokých svalov, ako pri tréningu s tradičným náradím. Ako sú činky či kettlebelly. Vaky sú naplnené ťažkým pieskom, ktorý vás núti udržovať rovnováhu a stabilitu počas cvičenia.Kombinácia medicinbalu a kettlebelluSpokey SANDI je produkt, ktorý funguje podobne ako medicinbal s úchytmi na jednoduchšie cvičenie a prenášanie. Powerbag vyžaduje od našich svalov neustále napätie, vďaka čomu cvičenie so SANDI je veľmi efektívne. Pravidelný tréning posilňuje svaly, zlepšuje pružnosť tela, ovplyvňuje celkovú kondíciu, zvyšuje rozsah pohybov a výrazne urýchľuje spaľovanie tukového tkaniva. Vďaka tomu je posilňovacie závažie s úchytmi Spokey SANDI ideálne ako pre tých, ktorí ešte len začínajú s posilňovaním, tak aj pre tých, čo radi cvičia na 200%!Domáci tréning s vášňouPoužívanie závaží s úchytmi Spokey SANDI 5 kg vám spestrí domáci tréning. Vyžaduje od užívateľa väčšiu dynamickú silu ako pri zdvíhaní činiek či kettlebelov s rovnakej hmotnosti.Parametre:materiál: nylon, meshvýplň: ťažký piesokhmotnosť: 5 kgrukoväte pre ľahké cvičenie balenie obsahuje 1 ks závažiaInformácie pre veľkoodberateľov: balenie: 4 ks/kartón možný predaj po 1 ks
+1 variantov
od 7 €
Porovnať ceny
4fizjo Posilovací gumy 2-48kg - 6 kusů
+1 variantov
od 41 €
Porovnať ceny
Kvalitný Posilňovacie kladivo 4 kg TUNTURI za 40.00 €.
+2 variantov
od 40 €
Porovnať ceny
Kladivo Forward Fitness patrí medzi pomôcky, ktorým nie len posilňujete ale zároveň trénujete dynamiku a výbušnosť. Pri tréningu s kladivom precvičujete všetky svalové skupiny na tele. Táto pomôcka sa používa predovšetkým s kombináciou gumovej pneumatiky, pričom sa snažíte vyvinúť čo najväčší úder. Dĺžka rukoväte: 6kg - 92cm 3,5kg - 94cm Vyrobené na Slovensku
+1 variantov
od 49 €
Porovnať ceny
Náš Steel Mace vyrábame vo vlastnej dielni na Slovensku presne podľa rozmerov a hmotnosti asociácie Steel Mace Flow. Úchopová časť je vrúbkovaná štruktúrou 1,2mm a vtlačená nie príliš agresívne. Steel Mace celý precízne zvárame do jedného kusu oceľe. Ako povrchovú úpravu aplikujeme práškové lakovaníe, ktoré je vytvrdené v peci pri vysokej teplote aby sa celý povrch pekne scelil. Vďaka týmto atribútom prináša Forward Fitness na trh absolútne prvotriedny produkt, z ktorého sa na tréningoch budete môcť tešiť niekoľko desiatok rokov. História Steel Mace sa datuje do 13. storočia, kde elitní perzskí bojovníci a zápasníci používali práve nástroj podobného typu na tréning boja. Vo výcviku s Mace pokračovali aj v modernej Indii, kde sa začiatkom 20. storočia začal dostávať do mainstreamového tréningu strongmanov. V dnešnej dobe sa Steel Mace začal využívať ako veľmi efektívna pomôcka pre funkčný tréning. Vďaka svojmu nerovnomernému rozloženiu hmotnosti sa množstvo bežných pohybov ukazuje ako pomerne náročné, pričom dokonale zapájajú stabilizačné svalstvo okolo našich kĺbov. Väčšina cvikov sa síce zameriava na svaly hornej časti tela, ako sú ramená, hrudník a chrbát, no pri začlenení variácií drepu a výpadov môže priniesť mimoriadne náročné precvičenie celého tela. Vyrobené na Slovensku
+3 variantov
od 69 €
Porovnať ceny
Oceľové kladivo Macebell, bol pôvodne použitý ako smrtiaca zbraň vo vojne hinduistických a perzských bojovníkov v 13. storočí.Vďaka svojej funkčnosti a ľahkému použitiu začali zápasníci Pelwhani používať Macebell na fyzický tréning.V dnešnej dobe sa oceľový palcát (kladivo) rýchlo stáva známym ako konečný nástroj na úpravu celého tela.Palcát (kladivo) drží takmer celú svoju váhu v guľovej hlave, čo má za následok nerovnomerné rozloženie hmotnosti.Z tohto dôvodu cviky s oceľovým palcátom (kladivom) zapájajú menšie stabilizačné svaly okolo našich kĺbov.Tento druh tréningu zvýši vaše základné a rotačné sily a športový výkon desaťkrát.Ak si chcete udržať a dosiahnuť zlepšenie funkčnej sily a celkového tréningového stavu, je potrebné telo stimulovať širokou škálou cvičení.Mace Bell Hammer možno použiť na funkčný tréning s mnohými rôznymi cvikmi, ako sú drep a údery, a na cviky, ktoré trochu pripomínajú cviky Clubbell.Tiež rotačné cvičenia, ako napríklad svetlo, sa ohýbajú nad hlavou a za krkom.Pri kladive MaceBell je hmotnosť primárne v guli a teda ďaleko na hriadeli. Malá váha sa teda môže ľahko stať výzvou.Hlavné parametre MACE BALLU:Váha: 8kgPriemer rukoväte: 40,7mmDĺžka Mace ballu: 104cm Priemer gule: 114mmFarba: čiernáTolerancia hmotnosti: 3%
+1 variantov
od €
Porovnať ceny
Posilňovacia odporová guma je šikovná fitness pomôcka pre efektívne precvičenie stehenných a ramenných svalov. Aj keď to na prvý pohľad nevyzerá, dajú vám cviky poriadne zabrať. Stačí prevliecť ruky alebo nohy a využiť jej odpor na sťaženie klasických zostáv, ako napríklad drepov alebo úkrokov. Vďaka gumovým protišmykovým pruhom na vnútornej strane materiálu zostane počas cvičenia vždy na svojom mieste. Technický popis:- zloženie: 62% polyester, 38% latex- šírka: 8 cm- hrúbka: 3 mm - protišmykové pruhy na vnútornej strane - komfort pri tréningu oproti klasickým latexovým gumám- dlhá životnosťPosilňovacie gumy BeBooty sa kompletne vyrábajú v Českej republike.AKÚ VEĽKOSŤ ZVOLIŤ?Môžete si vybrať z 3 veľkostí: S, M a L. Veľkosť je možné rozoznať pomocou farby štítku.Veľkosť S - NAJNIŽŠÍ ODPORVhodné pre začiatočníkov, 86 cm (biely štítok)Veľkosť M - STREDNÝ ODPORPre pokročilejších, 76 cm (zlatý štítok)Veľkosť L - NAJŤAŽŠÍ ODPORAk si chcete dať poriadne zabrať, nebojte sa zvoliť veľkosť L, 66 cm (čierny štítok) O značke GoldBeeRučne šité v Brne. Záleží nám na každom šve, ľuďoch i prírode!Cesta značky GoldBee začala v roku 2020. Hlavnou myšlienkou bolo vytvoriť ručne šitú značku, ktorá pochádza z Česka a ktorej výroba bude plne etická a maximálne ekologická. Kvôli technologickej náročnosti bezšvového materiálu spolupracujeme aj s talianskymi dodávateľmi. Celá výroba tak prebieha pod našou kontrolou výhradne v Európe. Dôležité tiež bolo vytvoriť moderné, minimalistické a hlavne pohodlné oblečenie pre ženy. GoldBee sa zameriava predovšetkým na športové oblečenie pre všetky voľnočasové aktivity. Nájdete u nás najmä ručne šité a bezšvíkové legíny, športové podprsenky, crop-topy, kraťasky, mikiny alebo tepláky. Ponúkame kvalitné produkty za dostupné ceny pre každú z vás. Okrem toho máme aj najväčší výber posilňovacích odporových gúm na svete.
+1 variantov
od 14 €
Porovnať ceny
Posilňovacia odporová guma je šikovná fitness pomôcka pre efektívne precvičenie stehenných a ramenných svalov. Aj keď to na prvý pohľad nevyzerá, dajú vám cviky poriadne zabrať. Stačí prevliecť ruky alebo nohy a využiť jej odpor na sťaženie klasických zostáv, ako napríklad drepov alebo úkrokov. Vďaka gumovým protišmykovým pruhom na vnútornej strane materiálu zostane počas cvičenia vždy na svojom mieste. Technický popis:- zloženie: 62% polyester, 38% latex- šírka: 8 cm- hrúbka: 3 mm - protišmykové pruhy na vnútornej strane - komfort pri tréningu oproti klasickým latexovým gumám- dlhá životnosťPosilňovacie gumy BeBooty sa kompletne vyrábajú v Českej republike.AKÚ VEĽKOSŤ ZVOLIŤ?Môžete si vybrať z 3 veľkostí: S, M a L. Veľkosť je možné rozoznať pomocou farby štítku.Veľkosť S - NAJNIŽŠÍ ODPORVhodné pre začiatočníkov, 86 cm (biely štítok)Veľkosť M - STREDNÝ ODPORPre pokročilejších, 76 cm (zlatý štítok)Veľkosť L - NAJŤAŽŠÍ ODPORAk si chcete dať poriadne zabrať, nebojte sa zvoliť veľkosť L, 66 cm (čierny štítok) O značke GoldBeeRučne šité v Brne. Záleží nám na každom šve, ľuďoch i prírode!Cesta značky GoldBee začala v roku 2020. Hlavnou myšlienkou bolo vytvoriť ručne šitú značku, ktorá pochádza z Česka a ktorej výroba bude plne etická a maximálne ekologická. Kvôli technologickej náročnosti bezšvového materiálu spolupracujeme aj s talianskymi dodávateľmi. Celá výroba tak prebieha pod našou kontrolou výhradne v Európe. Dôležité tiež bolo vytvoriť moderné, minimalistické a hlavne pohodlné oblečenie pre ženy. GoldBee sa zameriava predovšetkým na športové oblečenie pre všetky voľnočasové aktivity. Nájdete u nás najmä ručne šité a bezšvíkové legíny, športové podprsenky, crop-topy, kraťasky, mikiny alebo tepláky. Ponúkame kvalitné produkty za dostupné ceny pre každú z vás. Okrem toho máme aj najväčší výber posilňovacích odporových gúm na svete.
+4 variantov
od €
Porovnať ceny
Dva vzpěračské řetězy od IRONLIFE určené na powerlifting a progresivní silový trénink. Lze je použít k zavěšení na olympijskou osu, nebo je lze využít jako zátěž na tělo při provádění dipů. Řetězy jsou dodávány v párech včetně objímek pro plnou fixaci na ose. Cena je uvedena za jeden pár řetězů!Dostupné velikosti:› Pár vzpěračských řetězů 12 kg (2 x 6 kg)› Pár vzpěračských řetězů 16 kg (2 x 8 kg)› Pár vzpěračských řetězů 24 kg (2 x 12 kg)
+1 variantov
od 106 €
Porovnať ceny
Má odpor na úrovni 5 kg, ktorý môžete využiť na efektívne precvičenie vybraných svalových partií. Navyše sa pevne drží vďaka úchytom. Je vyrobený z latexu, ktorý sa pýši vysokou odolnosťou proti opotrebeniu. Posilňovací expandér s úchytmi 5 kg je praktická pomôcka na cvičenie, vďaka ktorej efektívne precvičíte svoje svaly. Posilňovací expandér s úchytmi 5 kg patrí k povinnej výbave každého športovca, ale aj všetkých tých, ktorí chcú maximalizovať svoje tréningové úsilie. Ide o praktickú pomôcku na cvičenie, ktorá má odpor na úrovni 5 kg. Vďaka nemu môžete efektívne precvičiť vybrané svalové partie, ako napríklad hrudník, chrbát, ramená či ruky, ale aj celé telo. Osobitne ho oceníte v prípade, kedy vám chýba sparing partner. Pomôže napríklad pri bench presse alebo drepoch. Je vybavený dvojicou úchytov, ktoré zabezpečia, že sa skvele drží a zaručí dokonalú pevnosť vášho úchopu počas cvičenia. To si s ním môžete užiť vo fitku, doma, ale aj na vonkajšom ihrisku.Okrem toho je veľmi dobre skladovateľný a nezaberá miesto ako štandardná výbava do fitka, na ktorú väčšinou potrebujete viac priestoru. Aj preto ho môžete oceniť napríklad v menšom byte, ale tiež v každej domácej posilňovni, s ktorou chcete ušetriť miesto vo vašom príbytku. Má dĺžku 120 cm a je vyrobený z latexu, ktorý mu zaručuje dlhú životnosť. Pýši sa totiž vysokou odolnosťou proti opotrebeniu. Navyše je charakteristický zvýšenou elasticitou, ktorá minimalizuje riziko vzniku pretrhnutia.Posilňovací expandér s úchytmi 5 kg a jeho výhody:je fitness pomôcka na efektívne precvičenie svalov má odpor na úrovni 5 kg pomôže precvičiť svaly celého tela, vrátane hrudníka, chrbta, ramien či rúkmá praktické úchyty, vďaka ktorým sa pevne drží je dobre skladovateľný a nezaberá veľa miesta hodí sa do menšej domácej posilňovne aj fitka má dĺžku 120 cm je vyrobený z latexu, ktorý mu zaručuje dlhú životnosť pýši sa vysokou odolnosťou a zvýšenou elasticitou, ktorá minimalizuje možnosť pretrhnutia
+2 variantov
od 10 €
Porovnať ceny
textilných posilňovacie gumy 4 rôzne obtiažnosti protišmykový silikónový prúžok vysoká životnosť odpory 45, 54, 68 a 91 kg
+3 variantov
od 18 €
Porovnať ceny
Tropicky farebné gumy s rôznym zaťažením, ideálne na posilňovanie sedacích svalov a svalov stehna.
+1 variantov
od €
Porovnať ceny
Posilňovacia guma YY Vertical Elastic Bands 45 kg je skvelým doplnkom vášho tréningu. Umožňuje posilniť a pretiahnuť svaly. Posilňovacie gumy Elastic Bands 45 kg od francúzskej značky YY Vertical sú vyrobené z vysoko kvalitného, odolného silikónu bez zápachu . Umožní vám posilniť alebo pretiahnuť svaly . Nevyhnutný doplnok pre vaše cvičenie. Tieto pásky sú určené na fyzickú prípravu. Hlavné vlastnosti: kvalitný a odolný materiál - silikón bez zápachu posilní a pretiahne svaly odpor 45 kg
+1 variantov
od 22 €
Porovnať ceny
S týmto kladivom naozaj nemôžete nič pokaziť. Ideálne pre začiatočníkov aj profesionálov na tréning špecifických síl - vytrvalosti, výbušnej sily a koordinácie. Gymnastické kladivo je v podstate voľná váha a skladá sa z dvoch masívnych a robustných odliatkov. Hlava je vyplnená, rukoväť je dutá. Kvôli zámernému nerovnováhe, ťažkosti hore, trénujete pri manipulácii veľké množstvo svalových skupín v celom tele. Medzi typické cviky s kladivom patria: Nárazový smeč (údery kladivom na starú pneumatiku z traktora), triceps blaster, hammer Twist, "Štiepanie dreva", "Hasič".Technické údaje:materiál: liatinahmotnosť: 20 kgObsah balenia: 1 x gymnastické kladivo
+3 variantov
od 123 €
Porovnať ceny
Body Solid Grip Trainer BSTGT, 45,5 kg, posilňovač predlaktiaVysokokvalitné hliníkové eloxované rukoväte sú vybavené vrúbkovaním na zaistenie pohodlného držania, ktoré sa nebude šmýkať.Tri úrovne (45 kg, 68 kg, 90 kg) vám umožňujú zvýšiť odpor pri rozvíjaní sily úchopu. Body-Solid Tools Grip Trainers sú konštruované s vinutými pružinami z legovanej ocele pre špičkový výkon a odolnosť. Pridajte si Body-Solid Tools Grip Trainers do tašky na telocvičňu, na pracovný stôl alebo do auta a získajte silu úchopu na cestách. Ideálne pre úľavu od stresu, rehabilitáciu a oveľa viac. Rozvíjajte silu úchopu, definíciu predlaktia a výkonSochorové hliníkové eloxované rukoväteVrúbkovanie s istým úchopomVinuté pružiny z legovanej ocele
+1 variantov
od 16 €
Porovnať ceny
Vitajte vo svete najsilnejších športovcovOdporové reťaze majú už nejaký čas svoje nezastupiteľné miesto vo svete silového tréningu. Metóda, ktorá využíva premenlivý odpor pri jeho prekonávaní, sa nazýva metóda dynamického zaťaženia. S reťazami môžete vidieť trénovať nielen najsilnejších powerlifterov, ale aj výkonnostných športovcov, ktorí chcú zvýšiť svoju hrubú svalovú silu a hmotnosť, s čím všetkým vám môžu pomôcť. Do popredia silových športov ich priniesla profesionálna trénerka Westside Barbell Louise Simmonsová.Pomocou odporových gúm a reťazí možno rozvíjať rýchlosť, ale aj silu. V tomto ohľade je cvičenie s reťazami jedinečné a neprekonateľné.Posuňte svoje osobné hraniceAby som vysvetlil, ako presne fungujú odporové reťaze, musím najprv vysvetliť, ako to funguje v posilňovni bez nich. Pri cvičení v posilňovni používame predovšetkým statické záťaže. To znamená, že napríklad 100 kg činka má stále 100 kg. Záťaž sa počas cvičenia nemení. Pri bench pressov so 100 kg činkou je teda záťaž rovnaká v hornej aj dolnej polohe cviku, s natiahnutými aj pokrčenými pažami.V každej časti cvičenia je však človek inak silný. V hornej polohe bench pressu zdvihneme viac ako v dolnej polohe bench pressu. To isté platí aj pre ostatné cviky. Najsilnejší sme v hornej polohe drepu, takmer v stoji, a nie sme takí silní v dolnej polohe drepu. Platí to aj pre mŕtvy ťah, tlaky nad hlavu, bicepsové zdvihy, kľučky na bradlách. Platí to aj pri sťahovaní kladky na triceps! Aby svaly rástli a silneli, musia byť správne zaťažované. Musíte ich veľmi "namáhať", aby sa mohli prispôsobiť tejto záťaži tým, že budú rásť a silnieť.Nanešťastie, používaním len lineárnych záťaží strácame veľkú časť dôležitého zaťaženia svalov. Pri lineárnom zaťažení počas cvičenia svaly nepracujú na 100 % po celý čas. Svaly sú "lenivejšie" v hornej polohe bench pressu ako v dolnej polohe. V hornej polohe drepu nie sú svaly tak zaťažené ako v dolnej polohe. A tak je to aj pri iných cvikoch. Tento problém sa však dá ľahko vyriešiť pomocou metódy dynamického zaťaženia.Oceľová reťazOceľ je zárukou nezničiteľnosti. S reťazami môžete zaobchádzať naozaj hrubo a nič sa im nestane. Používajú sa však aj na kotvenie lodí.Špeciálna povrchová úpravaNa zvýšenie odolnosti (napr. proti korózii a oderu) a zlepšenie povrchových vlastností je reťaz chránená špeciálnou povrchovou úpravou.Extrémne dlhýNaše reťaze nepatria medzi krátke, ale naopak, merajú 180 cm. Môže s nimi trénovať aj športovec vysoký viac ako dva metre.Metóda dynamického zaťaženiaNašťastie existuje jednoduchý spôsob, ako zmeniť statické zaťaženie na dynamické. To znamená, že činka má v dolnej polohe bench pressu inú hmotnosť ako v hornej. Stačí použiť odporové reťaze s rôznou hmotnosťou. Napríklad pri cvičení bench press zavesíte reťaze za každú stranu činky a spustíte ich na zem. Čím vyššia je časť reťaze, ktorá je vo vzduchu a nie na podlahe, tým väčší odpor sa vytvára. Takže čím je činka vyššie, tým väčšiu záťaž máme. Tak napríklad môžeme nastaviť činku tak, aby mala v spodnej polohe bench pressu približne 50 kg a v hornej polohe približne 70 kg. A keďže sme v hornej polohe bench pressu silnejší ako v dolnej polohe, táto dynamická záťaž bude sledovať našu silovú krivku. Bude kopírovať, akú silu máme v danej polohe cviku.Vaše svaly budú musieť pracovať na 100 % v celom rozsahu pohybu. Nie len v spodnej časti bench pressu. Už nebudú lenivé v hornej polohe bench pressu, ale budú maximálne zaťažené v celom rozsahu cviku. Toto vysoké zaťaženie bude mať za následok, že tieto svaly budú väčšie a silnejšie ako nikdy predtým. 100 % záruka spokojnostiVšetok zakúpený tovar môžete bezplatne vrátiť do 30 dní bez udania dôvodu. To znamená, že tovar, ktorý chcete vrátiť, od vás bezplatne prevezmeme a do 2 pracovných dní od vrátenia vám vrátime peniaze na vami zvolený účet. Stačí nám napísať na [email protected] alebo zavolať na +420 777670947. Vrátenie tovaru má 2 podmienky - tovar musíte riadne zabaliť, aby sa nepoškodil pri preprave a zakúpený tovar nesmie byť poškodený. Záruka je určená na kontrolu tovaru, nie na opätovné použitie.
+1 variantov
od 79 €
Porovnať ceny
obruč pre fitness cvičenie podporuje chudnutie priemer 100 cm
+2 variantov
od 20 €
Porovnať ceny
Kanadský expert na fitness Michel Dalcourt, ktorý trénoval mladých hokejistov si pri svojej práci všimol, že chlapci ktorí vyrastali na farme a boli nútení voľný čas tráviť manuálnymi prácami, sú fyzicky na vyššej úrovni, než tí, ktorí prišli z mestského prostredia a trénovali v posilňovniach tradičnými cvikmi. Dalcourt teda skonštruoval posilňovacie náčinie, ktoré je síce jednoduché, ale ponúka nepreberné množstvo cvikov, ktoré vytvorilo most medzi pohybovou aktivitou a posilňovaním, ktoré je neuveriteľne účinné, vhodné pre začiatočníkov i vrcholových športovcov, a ktoré získalo označenie ViPR (Vitality - vitalita, Performance - výkon, Reconditioning - regenerácia). Obdobou náčinia ViPR je tréningové náradie LivePro Viper. Tento tubus na posilňovanie ponúka 3 madlá pre rôzne typy uchytenia a je vyrobený z odolnej lisovanej gumy. Posilňovací tubus vám ponúka nepreberné množstvo cvikov na posilnenie hornej i dolnej polovice tela. VIPER 10 kg:dĺžka: 115 cmpriemer: 17 cm3 úchyty
+4 variantov
od 53 €
Porovnať ceny
Kvalitný SED Aerobic tyč 10 kg černá za 51.10 €.
+1 variantov
od 33 €
Porovnať ceny
Kvalitný SED Aerobic tyč 3 kg oranžová za 27.70 €.
+1 variantov
od 27 €
Porovnať ceny