Posilňovanie
9262 produktov
Odporové lano inSPORTline Byfaster RS1300 je efektívnou pomôckou pre tréning športov, pri ktorých je potrebné zosilniť brušné svalstvo a svalstvo dolných končatín. Pomocou odporového lana môžete trénovať vytrvalosť a výbušnosť Vašich svalov, spevniť a vyrysovať svoju postavu, nabrať svalovú hmotu a tiež zlepšiť celkovú fyzickú kondíciu.Odporové lano môžete napríklad zabezpečiť k rôznym tyčiam alebo stromom a efektívne vykonávať rôzne cviky. Maximálnu bezpečnosť zaisťujú odolné karabíny, ktoré bez problémov vydržia Vaše zaťaženie. Odporové lano inSPORTline Byfaster RS1300 o dĺžke 300 cm má plynule rastúci odpor a je vhodné pre outdoorový tréning, kde je k dispozícii dostatok priestoru. Maximálna dĺžka pri záťaži je až 750 cm. Záleží len na Vás, ako veľký odpor si pre svoj tréning zvolíte.Lano je chránené textilným rukávom.Technický popis: odolné karabíny pružné lano so strednou náročnosťou cvičenia nastaviteľné popruhy cez ramená a hrudník zabezpečenie popruhov suchým zipsom ochranný textilný rukávnastavitelná dĺžka cez hrudník: 28 - 108 cmdĺžka: 3 mmaximálna dĺžka: 7,5 mdĺžka: 300 cm priemer: 13 mm sila odporu: 14,5 kgmateriál: TPR, PP hmotnosť: 1 kgvhodné pre outdoorový tréning využitie: cross tréning, efektívny doplnok pre tréning
od 59 €
Porovnať ceny
CHARAKTERISTIKAPosilňovacia guma LIFEFIT FLEXBAND 0,45 je obľúbená pomôcka pre aerobik a fitness. Cvičenie s gumou slúži k efektívnemu precvičeniu všetkých svalových partií, najmä chrbtových, brušných a sedacích svalov. Každá z gúm má odlišnú tuhosť a preto je možné nastaviť rôznu intenzitu cvičenia. Umožňuje veľmi ľahko a efektívne precvičovať svaly celého tela. Vďaka nízkym nákladom a vysokej efektivite prevádzaných cvikov je veľmi vhodná pre všetky kategórie cvičencov.VYUŽITIENa posilňovanie celého telaHLAVNÉ PREDNOSTI špeciálna posilňovacia guma rozmery 120 cm x 15 cm x 0,45mm určené pre amatérov a aj profesionálov vysoko efektívne cvičenie
od 4 €
Porovnať ceny
Posilňovač zápästia s tvarovanou rukoväťou. Účelom je posilnenie zápästia a svalov predlaktia.Parametre:Rukoväť: plastPružina: pochrómovaná oceľPosilovač skvelo padne do dlanePoužíva sa pri liečbe ochorení kĺbu a svalovVzhodna pre rehabilitáciu prstov rukyUpozornenie:Certifikát, norma:Záruka: 24 mesiacov
od 1 €
Porovnať ceny
Gumový posilňovač LIFEFIT RUBBER EXPANDER je univerzálny posilňovač určený na posilňovanie všetkých svalových partií - ramien, paží, hrudníka, chrbta i vnútorných a vonkajších stehien. Cvičenie s ním je jednoduché a efektívne.Gumové laná zaisťujú prirodzený odpor pri cvičení a ľahké madlá dodávajú potrebný komfort.Expandér je vyrobený z materiálov odolných proti vlhku a potu so zvýšenou odolnosťou proti poškodeniu.Gumový posilňovač LIFEFIT je skladný a je možné ho ľahko prenášať. Je tak vhodný na všestranné využitie doma aj na dovolenke. gumový posilňovač5 ks odnímateľných pružín z gumyľahké ergonomické madláextra odolné gumové lanávhodné na všestranné posilňovanie celého telatuhosť každej gumy je 4,5-6,8kg
od 7 €
Porovnať ceny
Pružná obruč bola vytvorená pre cvičenie pilates. Kruh pilates je určený na posilňovanie hlbokého stabilizačného systému. Pilatesova metóda sa snaží docieliť riadeného pohybu zo silného stredu tela. Stláčaním proti odporu kruhu posilňujete svalové skupiny v oblasti ramien, chrbtice, hrudníka, paží alebo i nôh. Mäkké podložky, ktoré sú na obvode kruhu zaisťujú komfortné cvičenie dolných a horných končatín. Slúži na upevnenie fyzickej kondície.Posilňuje sa vnútorná a vonkajšia strana stehien, panvové dno a všetky ďalšie svalové skupiny tela, ktoré vedú k získaniu flexibility. Cvičenie možno vykonávať postojačky, posediačky i poležiačky. Posilňovací kruh pilates štandard je určený pre jednotlivcov i skupiny, ako doma, tak v telocvični k rôznemu cvičenie. Stredná záťaž.Parametre:umožňuje precvičiť všetky hlavné svalové skupiny na pažiach, dolných končatinách, zadok, brucho, hrudník.kruh stláčate proti jeho odporu a tým svalstvo tonizujetestabilný a anatomicky tvarované držadlá umožňujú pevné držanie kruhu medzi dolnými a hornými končatinami.priemer: 38 cmšírka obruče: 3 cmtáto obruč je značkový výrobok od nemeckej firmy TOGU.Ukážkové video:
od 34 €
Porovnať ceny
Capital Sports Resistor 08 je prenosný a univerzálne použiteľný tréningový pás pre vysoký počet cvičení s vlastnou váhou a športových využití.Funkciou silových pásov je na jednej strane pomoc a uľahčenie pri cvičeniach, ako napr. pri výšvihoch, dipoch alebo ležných podporoch, na druhej strane ich možno používať aj pri zaťažujúcich cvičeniach, napr. pri naťahovaní.Capital Sports Resistor 08 vám pomáha pri každom kroku a nášľape, je veľmi ľahký a možno ho pohodlne zložiť a prenášať. Pás možno flexibilne upevniť, uskladniť či nenápadne skryť.Elastické pásy línie Capital Sports Resistor sú vyrábané vo viacerých farbách a stupňoch záťaže, a tým sa od seba odlišujú intenzitou rozťahu a záťaže. Pri voľbe pásu je dôležité brať do úvahy vlastnú váhu a fyzický stav. Stupeň záťaže 8 znamená, že s týmto lanom možno vykonávať cvičenia, pri ktorých je vlastná váha redukovaná do 68kg. Obrovskú výhodu cvičení s pásom predstavuje pohybový rádius pásu - pomenovaný aj ako Range Of Motion (ROM) - ktorý umožňuje precvičovať kompletne viacero svalov a aj ich individuálny tréning.
od 17 €
Porovnať ceny
Špičkoví vytrvalostní atléti využívajú tréning vo vysokých nadmorských výškach už viac ako päťdesiat rokov s jednoznačným cieľom – zvýšiť svoju výkonnosť v normálnych podmienkach. Základným kameňom ich úspechu je zvýšenie hladiny EPO (erythropoietin), s následným zvýšením počtu červených krviniek. Oboje spôsobené redším vzduchom vo vyšších nadmorských výškach.Tréningová maska 2.0Nový model masky je vylepšením pôvodnej Tréningovej Masky, ktorá bola oveľa väčšia a menej praktická pre funkčných atlétov. Tréningová Maska 2.0 používa tri ventily a krycie čiapočky, ktoré určujú hustotu nadychovaného vzduchu. Od nízkej záťaže pre začiatočníkov, až po tie najdrsnejšie nastavenia pre pokročilých používateľov.Vylepšenie spočíva hlavne v možnostiach regulácie prietoku vzduchu, dizajnu masky a možnostiach výmeny jej modulov, čím si dizajn masky zmeníte podľa Vášho vkusu.Výhody Tréningovej masky 2.0Cielené posilňovanie bránice a ostatných dýchacích svalovSimulácia tréningu vo vysokých nadmorských výškachZvýšenie kapacity pľúcZvýšenie efektivity dýchania a vstrebávania kyslíkaZvýšenie vylučovania hormónu erythropoietin Vďaka tréningu s použitím Tréningovej masky 2.0 sa efektivita vášho dýchania sa zvyšuje pôsobením viacerých vplyvov.Už pri strednodobom používaní sa vo vašom organizme zvyšuje produkcia hormónu erythropoietin (EPO), ktorého zvýšené hladiny sú typické pre ľudí žijúcich vo vyšších nadmorských výškach. Zvýšená hladina EPO spôsobuje vyššiu produkciu červených krviniek a hemoglobínu - čiastočiek krvi, ktoré ako jediné vo vašom tele prepravujú kyslík z pľúc do svalov a ostatných orgánov.Pri dlhodobom používaní Tréningovej masky 2.0 sa zväčší objem Vašich pľúc, podobne ako je to u vrcholových plavcov alebo hudobníkoch hrajúcich na dychové nástroje. Zvýšením kapacity pľúc dokážete vdýchnuť väčší objem vzduchu a tým aj viac kyslíka.VEĽKOSTNÁ TABUĽKA: S (45-69 kg) M (70-109 kg) L (110-136 kg)
od 42 €
Porovnať ceny
Pravidelným cvičením s masážnou obručou zbavujete svoje telo prebytočného tuku na problémových partiách ako sú brucho, zadok, boky a nohy, a zároveň tieto časti tela aj masírujete. Krúživým pohybom s obručou pozitívne ovplyvňujete funkciu bedier, krížov a celej oblasti chrbtice. Pravidelným cvičením s masážnou obručou docielite účinného posilňovania celého tela. Obručou môžete aj preskakovať, slúži tak podobne ako švihadlo.Upozornenie! Obruč môže spočiatku pri intenzívnom krúžení spôsobiť otlaky a modriny.Technické údaje:priemer: 96 cmzložená z viacerých dielovrozmery jedného dielu: 3,5 x 7,3 cmfarba: čierna / žltá / modrá64 masážnych magnetovhmotnosť: 1,3 kgObsah balenia: - 1 x masážna obruč Hula Hoop
od 25 €
Porovnať ceny
Gumový expander inSPORTline Morpo Roll 5,5 m XX-Heavy je moderná všestranná posilňovacia pomôcka určená pre aerobic, fitness cvičenia, posilňovanie, spevňovanie celého tela alebo zlepšovanie koordinácie. Posilňovač je vyrobený z vysoko odolného a pružného gumového materiálu, ktorý zaisťuje plynulý odpor cvičenia. Navyše je odolný voči vlhkosti a potu. Dĺžka 5,5 m zaručuje široké možnosti použitia alebo upevnenie podľa potreby. Výhodou tejto pomôcky je aj jej nízka hmotnosť.Technický popis:expander s veľmi vysokou obtiažnosťouširoké možnosti použitia a upevneniaplynulý odpor cvičeniamateriál so zvýšenou odolnosťou proti vlhkosti a potušírka: 14 cmhrúbka: 0,5 mmdĺžka: 5,5 mmateriál: TPR (termoplastická guma)odpor: 4,25 kgmožnosť dokúpenia praktického úchytu pre pohodlnejšie vykonávanie cvikov - s penovým či plastovým madlom
od 17 €
Porovnať ceny
Jóga set inSPORTline Power je balíček produktov zostavený predovšetkým na účely power jogy a pilates. Obsahuje základné pomôcky na posilňovanie celého tela (expandér a posilňovacie loptu). Expandér je tu v strednej záťaži, posilňovacie loptu s hmotnosťou 4 kg. Karimatka yogini má "ručníkovitý" povrch, rovnako tak, ako vlastnosti. Je ľahko udržiavateľná a príjemná na povrch.Jóga set inSPORTline Power obsahuje: pohodlnú karimatku inSPORTline yogini posilňovacie lopta inSPORTline Yoga Ball s hmotnosťou 4 kg gumový expandér strednej záťaže inSPORTline HANGYoga podložka inSPORTline yogini kombinuje funkčnosť a podporu klasické joga podložky s absorbčnými vlastnosťami uteráka. Naviac je spodná časť opatrená nekĺzavou úpravou. Je tak vhodnou podložkou pre cvičenie aerobicu alebo jogy, však jej možno taktiež použiť aj pre ďalšie športové účely. Táto podložka je vďaka pribalenému popruhu ľahko prenosná, skladná. Samozrejmosťou je zdravotná nezávadnosť.Technický popis: protišmykový povrch vhodný pre jogu vysoká absorbcia potu popruh na prenášanie je súčasťou balenia možno prať v práčke (studené pranie, sušenie na vzduchu)výška: 2? 0,3 mmrozmery: d183 x S61 cmtransportné rozmery: priemer cca 7 x S61 cmmateriál: mikrovlákno + PER (Polymer Environmental Resin, nezaťažuje životné prostredie)hmotnosť: 580 gneobsahuje ftaláty ani ťažké kovy, je zdravotne nezávadnáYoga Ball inSPORTline 4 kg je lopta plnená pieskom vhodným pre cvičenie jogy a rehabilitačné účely. Lopta sa dodáva v niekoľkých veľkostiach s rozdielnou hmotnosťou a každý si tak môže zvoliť optimálnu veľkosť a hmotnosť pre vlastné cvičenie. S Yoga loptou inSPORTline možno vykonávať širokú škálu cvikov a práve vďaka tomu sú jóga lopty plnené pieskom vhodné aj pre rehabilitačné účely.Technický popis: jóga loptu s pieskovou náplňou 4 kgv modrej farbepovrch lopty z vysoko odolného PVC materiáluvhodné pre širokú škálu cvičení, jógu, fitnessvhodné pre rehabilitačné účelypriemer lopty: 21 cmGumový pás inSPORTline Hang 90 cm Medium je praktickou cvičebný pomôckou, ktorá zefektívni Váš tréning. Pás je vyrobený z odolnej a pružnej gumy. Neustálym napínaním a povoľovaním pásu sa zvyšuje alebo znižuje odpor, vďaka čomu sa skvele uplatňuje pri náprave porúch svalovej koordinácie, po zraneniach alebo pre začínajúcich cvičiaci, ktorí nemali doteraz dostatok pohybu a majú ochabnuté, nespevnené svalstvo. Vzhľadom k svojej malej hmotnosti a rozmerom je gumový pás inSPORTline hang ľahko prenosný, a preto je ideálnou cvičebný pomôckou nielen v telocvični, ale aj doma.Technický popis: vysoká pružnosť pásu možnosť spojenia viac pásov uzly vhodný pre cvičenie doma aj v telocvični skladnosť (minimálne nároky na priestor) efektívna pomôckašírka: 7,5 cmdĺžka: 90 cm
od 52 €
Porovnať ceny
Vertikálne pružný expander LiveUp Soft Pull je určený pre tvarovanie a posilňovanie svalstva paží, ramien, brucha a zadku. Cvičenie s expanderom je jednoduché a hlavne plynulé, bez nárazov. Expander je ľahký, skladný a teda aj ľahko prenosný.EVA pena/ TPR guma fialová/ čierna 600 mm : 260 mm
od 9 €
Porovnať ceny
Balenie obsahuje 1,5 m dlhú posilňovaciu gumu Thera-Band v žltom prevedení, ide teda o druhý stupeň obtiažnosti na škále farieb posilňovacích gúm Thera-Band s označením slabá.Posilňovacie gumy Thera-Band poskytujú všestranné a jednoduché riešenie pre Vašu rehabilitáciu, cvičenie alebo silový tréning. Cvičenie s gumou Thera-Band zlepšujte držanie tela, rovnováhu, posilňuje svaly, minimalizuje tlak na kĺby a znižuje riziko zranenia. Posilňovacie gumy Thera-Band umožňujú jednoduchým spôsobom posilňovať oslabené svaly, uvoľňovať kontraktúry opačne posilňujúcich svalov - antagonistov. Posilňovacie gumy Thera-Band sú vhodné na cvičenie v každodennom živote a pomáhajú tak predchádzať jednostranným pohybom. Jedná sa o vysoko kvalitný produkt preverený mnohými rokmi používania, ktorý je vhodný pre všetky vekové skupiny vďaka možnosti voľby záťaže / obtiažnosti. Posilňovacia guma Thera-Band je čisto prírodný produkt obsahujúci prírodný latex.Thera-Band už mnoho rokov pracuje s tzv. systémom progresívneho tréningu. Každá z ôsmich farieb gúm Thera-Band charakterizuje iný stupeň obtiažnosti a užívateľ tak môže jednoducho postupovať škálou farieb od najľahšieho stupňa (béžová) po najobtiažnejší (zlatá), pričom každý krok smerom nahor znamená zvýšenie ťažnej sily o 25% až po čiernu a o 40% od striebornej po zlatú.Sila odporu posilňovacie gumy Thera-Band (100% natiahnutie)FarbaBéžováŽltáČervenáZelenáModráČiernaStriebornáZlatáSila odporu 1,1 kg 1,4 kg 1,7 kg 2,1 kg 2,6 kg 3,3 kg 4,6 kg 6,5 kg
od 5 €
Porovnať ceny
Držiak na boxovacie vrece - šibenica inSPORTline je robustný držiak vyrobený z kvalitnej ocele. Profil s rozmermi 4 x 4 cm zaručuje maximálnu odolnosť celého držiaka. Držiak na boxovacie vrece sa zavesí na kovové lišty, ktoré sú uchytené do steny pomocou skrutiek.Ponúka nosnosť až 100 kg a v neposlednom rade je vybavený silným kovovým okom pre zavesenie boxovacieho vreca. Držiak na boxovacie vrece je určený pre všetky steny, do ktorých je technicky možné držiak upevniť (tehlová stena a iné).Technický popis: kvalitný držiak pre boxovacie vrece v tvare šibenice robustná oceľová konštrukciaupevnenie: do stenyrozmer profilu ramena: 4 x 4 cmrozmer: h76 x š76 x v66 cmnosnosť: 100 kgkovové lišty, podložky, skrutky a úchytné háčiky sú súčasťou balenia
od 39 €
Porovnať ceny
Vylepšený model tréningového rebríka s možnosťou nastavenia priečok do výšky. Ideálna pomôcka pre športovcov k zvýšeniu kondície.Pre tréning rýchlych nôh a rýchlosti otáčania neexistuje lepší tréningová pomôcka, ako je agility rebrík. A agility rebrík Boost je najnovšia, zdokonalená verzia agility rebríka, ktorý prináša ešte lepšie výsledky. Upgrade spočíva v možnosti zvýšenia priečok rebríka o 10 centimetrov. To znamená, že užívateľ musí zdvíhať kolená oveľa vyššie, zvyšuje sa tepová frekvencia a rastie aj účinnosť takéhoto cvičenia. Agility rebrík Merco Boost sa vyrába v dĺžke 2,5 metra, ktorá ponúka šesť priečok a šírkou 48 cm. Agility rebrík Boost je najlepšie tréningová pomôcka pre kondičnú prípravu športovcov bez ohľadu na ich športovú disciplínu.Upozornenie: Agility rebríky neslúžia v žiadnom prípade k lezenie, ale na cvičenie techniky a rýchlosti športovcov na zemi.
od 19 €
Porovnať ceny
Princípom cvičenie s posilňovacie závesným systémom SPORTWELL je práca s váhou vlastného tela, so zameraním na centrum tela. Jednotlivé cviky precvičia všetky dôležité svalové partie. Pásy sú zložené z vlastných popruhov, ktoré sú cez masívne kovové oko upevnené k hlavnému závesnému popruhu s kvalitnou a odolnou karabínou. Závesný popruh tvorí cez masívne posuvnou čeľusť slučku, ktorá umožňuje upevnenie až na obvod 30 cm. Samostatný záves na dvere možno upevniť na koniec hlavného závesného popruhu cez karabínu. Pásy sú zakončené dvoma ergonometricky tvarovanými madlami s mäkčeným úchopom s priemerom 3,5 cm, ktorá slúži ako úchyty pre ruky a cez ne sú prevlečené popruhy pre uchytenie nôh. ktorá slúži ako úchyty pre ruky a cez ne sú prevlečené popruhy pre uchytenie nôh.
od 25 €
Porovnať ceny
Aerobic tyč Sedco Shaper adjust je tyč na cvičenie s posilňovacou gumou o rozmere 130 cm x 75 cm, slúžiaca pre pohodlné cvičenie a pretiahnutie celého tela. Možno používať doma aj v telocvični. Jedná sa o veľmi efektívnu pre precvičenie celého tela.Technické informácie:výrobca SEDCOfarba červeno/bielarozmery výrobku 130 cm x 75 cmrozmery balenia 70 cm x 15 cm 5,5 cmmzlepšuje silu a rovnováhuľahký trvanlivý materiálodolné latexové gumové pásy na cvičenie
od €
Porovnať ceny
Výhodné balenie 5ks Elastického lana 6mm nielen pre terapeutov a organizácie.Elastické lano je originálna cvičebná pomôcka navrhnutá MUDr. Smíškom pre optimálne prevedenie rehabilitačného cvičenia SM systém / SPS (špirálna stabilizácia). Toto elastické lano s hrúbkou 6mm je určené pre začiatočníkov a pre cvičenie počas bolestí.Pre pokročilých cvičencov odporúčame lano s hrúbkou 8mm - tzv. FITNES ELASTICKÉ LANO.Lano je skladné a ľahké.Odporúčame cvičiť len s originálnym lanom. V opačnom prípade nie je zaručená účinnosť prevedenia cvikov a môže dôjsť k preťaženiu svalstva a k zhoršeniu bolesti.Nami ponúkané Elastické lano je originálna cvičebná pomôcka, špeciálne navrhnutá MUDr. Richardom Smíškom, pre optimálne prevedenie rehabilitačného cvičenia SM systému/ SPS (spirálna stabilizácia), ktorej je autorom.Súčasťou lana je aj redukcia ( tenšie čierne lanko), ktorá je vhodná pri prvých kontaktoch s SM Systémom, pre deti a starších ľudí - zabezpečuje slabší odpor pri ťahu lanom.Odpor lana sa zvyšuje zväčšovaním vzdialenosti od lana.Hrúbka: cca. 6mmDĺžka : cca. 220cmBalenie: 5ksSkladovanie a údržba:Lano uskladňujte na suchom a čistom mieste pri izbovej teplote. Nevystavujte ho vysokým teplotám, UV žiareniu a mrazom.Znečistené Elastické lano môžete vyčistiť bežným saponátovým alebo pracím prostriedkom. Nesušte na radiátore ani priamom slnku.Nepoužívajte rozpúšťadlá a riedidláNávod na použitie na stiahnutie. AKÉ ĎALŠIE POMÔCKY SÚ POTREBNÉ PRE CVIČENIE SM SYSTÉM?Pre kompletné prevedenie cvikov SM Systém je okrem elastického lana nevyhnutná ešte ďalšia pomôcka - BALANČNÁ PODLOŽKA.Pri cvičení Vám môžu ako pomôcka poslúžiť aj CD, DVD, knihy, ktoré Vám ponúkame vo výhodných cenách ako súčasť cvičebných setov.Vyberte si variantu, ktorá Vám najviac vyhovuje.Náš TIP PRE VÁS : VÝHODNÁ PONUKA SETU LANA S PODLOŽKOU. ČO JE SM SYSTÉM / SPS A AKO FUNGUJE?S = stabilizácia + M = mobilizáciaSM Systém / SPS je metóda cvičenia, ktorá umožňuje liečiť poruchy pohybového aparátu, ale najmä pomáha predchádzať ich vzniku dostatočnou regeneráciou.Základom tejto terapeutickej metódy je špirálna stabilizácia chrbtice. Vychádza z toho, že hlavnou príčinou bolestí chrbta je porucha špirálnej stabilizácie, ktorú spôsobuje svalová disbalancia.Ide o princíp svalového reťazenia, kedy sa pohybom aktivujú konkrétne svalové skupiny, ovplyvňujúce ostatné svaly a činnosť vnútorných orgánov.To umožňuje liečbu, prevenciu a regeneráciu chrbtice a veľkých kĺbov.Autorom metódy SPS je český lekár MUDr. Richard Smíšek, ktorý sa opiera o klinické skúsenosti nadobudnuté počas posledných 30 rokov.SM Systém tvorí komplexný systém starostlivosti o pohybový aparát človeka. V praxi má tieto účinky: posilňovacie - posilňuje oslabené svalstvo naťahovacie - naťahuje napäté a skrátené svalstvo mobilizačné - obnovuje pohyblivosť kĺbov stabilizačné - dáva telu potrebnú pevnosť, zabezpečuje stabilitu v dobe kľudu a hlavne v dobe pohybu = dynamická stabilizácia koordinačné - koordinuje vzájomné postavenie pohybových segmentov optimalizuje riadenie pohybu - precvičuje pohybové stereotypy ( chôdza, beh, práca, šport )KTO MÔŽE CVIČIŤ SM SYSTÉM?SM systém môžu cvičiť už deti od 5. roku veku. Horná veková hranica nie je určená.Cvičenie je vhodné aj pre tehotné ženy, alebo ženy po pôrode, aktívnych športovcov, pacientov po operácii.AKO A KDE SA MÔŽEM NAUČIŤ CVIČIŤ SM SYSTÉM?Odporúčame cvičiť najmä zo začiatku pod odborným dohľadom certifikovaného cvičiteľa, lektora alebo trénera, ktorý Vám zostaví individuálny cvičebný plán v závislosti od Vašej kondície a zdravotnej diagnózy.S cvičením SM Systém máme aj my osobné a niekoľkoročné skúsenosti, ktoré odovzdávame našim klientom v Liečebnom a regeneračnom štúdiu BODYMAS v Námestove. Ak Vás to zaujalo, prečítajte si NÁŠ PRÍBEH.Ponúkame individuálne konzultácie a cvičebné lekcie a pravidelne organizujeme aj certifikované KURZY pre laickú aj odbornú verejnosť ( pre masérov, fyzioterapeutov, fitnes a kondičných trénerov). Viac o SM Systéme a kompletnej ponuke našich služieb sa dozviete na našej stránke www.bodymas.sk. Pozrite si stručnú videoukážku základných cvikov SPS - TU.
od 133 €
Porovnať ceny
Pre tréning rýchlych nôh a rýchlosti otáčania neexistuje lepšia tréningová pomôcka, ako je agility rebrík. A agility rebrík Merco Boost je najnovšia, zdokonalená verzia agility rebríka, ktorá prináša ešte lepšie výsledky. Upgrade spočíva v možnosti zvýšenia priečok rebríka o 10 centimetrov. To znamená, že užívateľ musí zdvíhať kolená oveľa vyššie, zvyšuje sa tepová frekvencia a rastie aj účinnosť takéhoto cvičenia. Agility rebrík Merco Boost sa vyrába v dĺžke 2,5 metra, ktorá ponúka šesť priečok a v dĺžke 5 metrov s dvanástimi priečkami. Pri oboch variantoch rebríka je šírka 48 cm.Agility rebrík Merco Boost je najlepšia tréningová pomôcka pre kondičnú prípravu športovcov bez ohľadu na ich športovú disciplínu.Upozornenie: Agility rebríky neslúžia v žiadnom prípade na lezenie, ale na cvičenie techniky a rýchlosti športovcov na zemi.
od 34 €
Porovnať ceny
Tuhá variant gumového pásu Yate Fitband 120 mm je vhodná pre pokročilých cvičencov s dobrou znalosťou svojho tela a jeho možností.Asi najuniverzálnejší pomôcka na cvičenie - to sú gumové pásy od značky Yate . Ich použitie je limitované iba nápaditosťou majiteľa. Ruky, nohy, hrudník, chrbát, všetko sa s týmto produktom dá posilniť. Na výber sú štyri tuhosti (hrúbky) pásov - od mäkkých (0,35 mm) cez stredné (0,40 mm) a tuhé (0,50 mm) až po extra tuhej (0,65 mm). Každý si môže vybrať podľa svojich síl. Hlavné prednosti gumového pásu Fitband 120 mm: tuhá variant dĺžka 120 cm šírka 12 cm absolútna univerzálnosť vyrobené z prírodného latexu
od 4 €
Porovnať ceny
Náročné a efektívne: S CAPITAL SPORTS Pegstar Pegboard trénujete napnutie tela, stabilizáciu, koordináciu a výdrž v jednom, keď vykonávate horizontálny alebo vertikálny pohyb premiestňovaním hmotnosti.Pegstar Pegboard je vhodný tak na tréningové plochy v štúdiách a spolkoch ako aj v domácom priestore. Ako atletická a stabilizačná jednotka pre horolezcov alebo pre všetkých, ktorí kladú nové tréningové impulzy popri klasických cvičeniach na tyči na zhyby.Jedna doska, dve drevené tyče a nespočetné varianty cvičení. Najlepšie tréningové nástroje nepotrebujú žiadny veľký setup aby si vyžadovali maximálny výkon. Veľké množstvo rôznych cvičení sa orientuje na svalstvo trupu a ramenné svalstvo a dosahuje komplexný a náročný tréning.Jednoduchý tréningový nástroj, ktorý určuje nové limity: CAPITAL SPORTS Pegboard doska na zhyby.Dostupné veľkosti: 72x30cm, 43x30cm (produkt 10030974), 102x30cm (produkt 10030976).
od 67 €
Porovnať ceny
Posilňovacie koliesko SPARTAN Grip 90 - jednoduchý a účinný posilňovač prstov. Môže slúžiť taktiež ako relaxačná a antistresová pomôcka. Posilňovacie koliesko SPARTAN Grip 90 je ľahko skladné a môžete ho použiť kdekoľvek, pri každej voľnej chvíľke.Technický popis: posilňovač prstov, záprstia a zápästiapriemer: 90 mmmateriál: gumafarebné prevedenie: modré, červené, čierne
od 2 €
Porovnať ceny
Základné informácieZakúpením cvičebnej gumy TheraBand sa vám dostane do ruky mimoriadne efektívna cvičebná pomôcka, pomocou ktorej budete môcť precvičovať každú časť vášho tela.Balenie obsahuje 5,5 metra dlhú cvičebnú gumu TheraBand vo farbe červená.Je to cvičebná guma, ktorá predstavuje tretí stupeň z ôsmych stupňov záťaže s označením Stredne silná záťaž.Sila potrebná k natiahnutiu cvičebnej gumy TheraBand červená o 100% zodpovedá sile 1,7 kg. poznámka cvičebná guma TheraBand obsahuje len prírodný latexVýrobcaTheraBandFarba červenáRozmer 5,5 m x 12,5 cm x 0,2 mmZáťaž stredne silnáMateriál prírodný latexTheraBand a progresívny tréningCvičebné gumy TheraBand spĺňajú podmienky pre progresívny tréning, pretože sa vyrábajú v ôsmich rôznych farbách, z ktorých každá predstavuje iný stupeň obtiažnosti, nadväzujúci na predchádzajúcu cvičebnú gumu.Vďaka tomu môžete vo vašej rehabilitácii alebo tréningu postupovať nahor farebnou škálou tak, ako rastie vaša sila a kondícia.Čo znamená farba cvičebnej gumy?Najslabšia cvičebná guma z farebnej škály je béžová, po nej nasledujú žltá, červená, zelená, modrá, čierna, strieborná a najsilnejšia je cvičebná guma zlatá.Každá farba je o 25% silnejšia ako jej predchádzajúca v spomínanej škále farieb. Medzi cvičebnou gumou čiernou, striebornou a zlatou je nárast sily až o 40% - viď tabuľka: Farba gumyZvýšenie sily gumy z predchádzajúcejfarby pri 100% predĺženíSila potrebná k natiahnutiugumy o 100%Theraband béžový - 1,1kgTheraband žltý 25% 1,3kgTheraband červený 25% 1,7kgTheraband zelený 25% 2,1kgTheraband modrý 25% 2,6kgTheraband čierny 25% 3,3kgTheraband strieborný 40% 4,6kgTheraband zlatý 40% 6,5kgPozrite si videonávody cvičení s cvičebnou gumou TheraBand, v ktorých nájdete najčastejšie cviky na jednotlivé partie.Výhody cvičebných gúm TheraBandPoskytujú všestranné a jednoduché riešenie pre vašu rehabilitáciu, cvičenie doma alebo silový tréning.Cvičenie s nimi zlepšuje držanie tela, rovnováhu, posilňuje svaly, minimalizuje tlak na kĺby a znižuje riziko zranenia.Umožňujú jednoduchým spôsobom posilňovať oslabené svaly, uvoľňovať kontraktúry opačne posilňujúcich svalov - antagonistov. Sú vhodné k cvičeniu v každodennom živote a pomáhajú tak predchádzať jednostranným pohybom.Starostlivosť o cvičebnú gumu TheraBandAk je cvičebná guma TheraBand používaná štandardným spôsobom, ...
od 18 €
Porovnať ceny
Akčný set troch posilňovacích gúm MASTER Aerobik Tone Loop - 0,3, 0,5 a 0,7 mm. Táto obľúbená pomôcka je vhodná na aerobic, strečing aj posilňovanie. Slúži na precvičenie takmer všetkých svalových partií, hlavne sedacích, chrbtových a brušných svalov. S posilňovacou gumou MASTER Aerobic Tone Loop efektívne precvičíte, vytvarujete aj spevníte svaly celého tela. Gumu môžete využiť aj na vykonávanie cvikov pilates. Vďaka nízkym obstarávacím nákladom a vysokej efektivite sa posilňovacia guma stala veľmi vyhľadávanou cvičebnou pomôckou. Vyrobené z prírodného latexu. Technické dáta: zelená farba - najmenšia záťaž (hrúbka: 0,3 mm) červená farba - stredná záťaž (hrúbka 0,5 mm) modrá farba - najvyššia záťaž (hrúbka 0,7 mm)obvod: 600 mmšírka: 50,8 mmhrúbka: 0,3, 0,5 a 0,7 mm
od 3 €
Porovnať ceny
Preťahovacie lano vyrobené z kvalitnej prírodnej juty poslúži ako výkonnostným športovcom, tak pri školskom telocviku a to nielen na preťahovanie, ale napríklad aj na tréning rovnováhy, ak si lano natiahnete na zem. Oba konce lana sú obalené pravou kožou.
od 41 €
Porovnať ceny
Každý pohyb pri pilates cvičení možno vylepšiť pomocou kruhu Merco Circle. Všestranný kruh Merco Circle môžete využiť na zvýšenie náročnosti / účinnosti cvičenia, alebo Vám naopak môže poskytnúť oporu a komplikovanejšie cviky tak uľahčiť. Posilňovací kruh Merco Circle tvorí ľahká konštrukcia z plastového prstenca v gumovom puzdre s konzistentnú strednou tuhosťou, takže je vhodný pre všetky úrovne cvičencov od začiatočníkov až po profesionálov. Pilates kruh Merco Circle je jednoduchá univerzálna posilňovacia pomôcka, ktorú možno využiť pri väčšine cvikov pilates, ale jej používanie najviac pocítite na prednej i zadnej strane ramien, na dekolte, hornej časti chrbta, na nohách, na bokoch a na vnútornej strane stehien.
od 10 €
Porovnať ceny
Farbu tohto produktu nemožno garantovať. Pokiaľ máte záujem o konkrétnu farbu, napíšte nám ju do poznámky v objednávke, budeme sa snažiť vyjsť v ústrety. Uveďte tiež, či máme produkt z objednávky vymazať, ak konkrétne farba nebudek dispozícii. V opačnom prípade bude expedovaná farebný variant, ktorá nutne nemusí zodpovedať fotografii u produktu.
od 2 €
Porovnať ceny
Tento molitanový chránič na vzpieračskú tyč inSPORTline je vhodným doplnkom chrániaci krčné stavce pri drepoch s činkou a vzpieranie. Doplnok je vyrobený z kvalitného molitanu umiestneného v špeciálnom púzdre odolnom proti vlhkosti a potu. Puzdro vzpieračskej tyče inSPORTline je vybavené suchým zipsom a tak ho ľahko a rýchlo nasadíte na vzpieračskú tyč. Chránič je určený pre tyče s priemerom 30 mm.Technický popis: kvalitný široký molitan pre maximálny komfort púzdro zo špeciálneho materiálu so zvýšenou odolnosťou proti vlhkosti a potu určené pre tyče s priemerom 30 mm rozmery: dĺžka 46cm, šírka 8cm vyrobené zo zdravotne nezávadných materiálov
od 13 €
Porovnať ceny
Role odporové gumy HMS o délce 50 m a rozměrech 0,4 x 150 mm. Posilovací guma HMS je využívana v silovém tréninku, kondičním tréninku, ale i v rehabilitačním cvičení. V silovém tréninku slouží jako dopomoc nebo jako dynamická zátěž. Při rehabilitaci jsou využité protože se nejedná o přímou zátěž, ale guma postupným tahem vytváří odpor a to především při úrazech svalů, šlach a kloubů.Parametry: - Rozměr: 50 m x 150 mm x 0,4 mm - Materiál: 100% PVC - Odpor gumy: 9 kg - Barva: fialová
od 58 €
Porovnať ceny
MADMAX Barbell Pad je ochranný obal osi slúžiaci na zabránenie nepríjemnému tlaku na krčnú chrbticu a oblasť ramien. Produkt je v oblasti krku špeciálne anatomicky tvarovaný tak, aby dokonale kopíroval Vašu chrbticu. Je vyrobený z veľmi húževnatej a trvanlivej pružnej peny NBR Foam s hrúbkou 3 cm.Vhodné pre všetky typy a hrúbky osí. Je ideálny nielen pre klasické drepy s osou ale napríklad aj na zdvíhanie panvice s veľkou činkou opretím ramien o lavici a veľa ďalších cvikov.Rozmery 46 cm x 10 cm
od 13 €
Porovnať ceny
Biceps Bomber - bicepsový izolátor je závesný pás na izolované posilňovanie bicepsov. Slúži na podopretie rúk a tým sa stane Vaše posilňovanie bicepsov účinnejšie a náročnejšie. Závesný pás Biceps Bomber je vyrobený z ľahkého kovového materiálu má neoprénový povlak ktorý chráni vaše ruky proti oderu.Technický popis:Rozmery závesného popruhu: od 32 do 57 cm dlhy / 8,5 cm širokýFarba: čiernaČistá hmotnosť: 700 g Hrúbka ocele: 3 mmRozmery (viď obrázky):A: 64 cmB: 8 cmC: 15 cmD: 32 až 57 cm
od 25 €
Porovnať ceny