Posilňovanie
9262 produktov
Elastické lano SM systém, hr. 6mm- sada 10ks Elastické lano je optimálne dimenzované pre rehabilitačné cvičenie SM systému. Cvičenie s lanom Vám prinesie 10 x rýchlejšie výsledky ako cvičenie SM sytému bez lana. Je skladné a ľahké. Obsahuje čierne lanko pre zníženie sily ťahu (deti, starší a slabší ľudia). Elastické lano je originálnym výrobkom MUDr. Smíška. Označenie na popruhoch môže byť www.smsystem.cz alebo www.smsystem.de alebo www.spiralstabilization.com. Pre zvýšenie účinnosti cvičenia Vám odporúčame taktiež balančnú podložku na SM systém. Metóda SM systém sa vyvíja už 30 rokov. Používajú ju stovky terapeutov a cvičiteľov na Slovensku, v Českej Republike aj v Nemecku, Rakúsku. Dlhodobý výskum a jeho výsledky zaručili, že bola metóda uznaná aj nemeckými zdravotnými poisťovňami a je aplikovaná aj v rehabilitačných zariadeniach zameraných na pohybové problémy a problémy s chrbticou. Cvičí sa s elastickým lanom, kde sa využíva jeho trakcia. Môžete si nastaviť taký odpor, aký Vám vyhovuje a preto je táto metóda vhodná pre takmer každého bez rozdielu veku, ohybnosti, svalovej muskulatúry alebo pohlavia. Cvičenie SM Systém/SPS Spirálna stabilizácia je vhodné: - PRE LIEČBU výhrezu medzistavcovej platničky (posun patničky, protrúzia, hernia disku) potiaží po opráciách chrbtice skoliózy - PRE STABILNÚ CHôDZU - pre prípravu a následnú starostlivosť po operácii kolenného a bedrového kĺbu - PRE PREVENCIU vzniku bolest chrbtice, regeneráciu po práci s PC - PRE KONDÍCIU A REGENERÁCIU špotovcov a pohybovo aktívnych ľudí Viac o metóde SM SYSTÉM sa dozviete TU.
od 238 €
Porovnať ceny
Drevené gymnastické kruhy inSPORTline CF927 sú fitnes pomôcky využívané na posilňovanie, cvičenie s vlastnou hmotnosťou alebo pri disciplínach, ako je kruhový tréning alebo outdoorový workout. Kruhy sú vyrobené tak, aby sa dali ľahko pripevniť napríklad k stromu, vďaka čomu ich pri dobrom počasí možno používať aj vonku. Za pomoci jednoduchého nastavenia popruhov, sú kruhy ľahko polohovateľné a jednoducho demontovateľné. Kvalitné brezové drevo, z ktorého sú vyrobené kruhy, a odolné popruhy z polyetylénu s kovovými prackami zaručujú nosnosť až 300 kg. Pomocou kruhov možno veľmi efektívne precvičovať a posilňovať paže a brušné svalstvo. Tieto vlastnosti robia z gymnastických kruhov inSPORTline CF9227 ideálnu domácu či cestovnú cvičebnú pomôcku.Technický popis:rýchlo nastaviteľné popruhykvalitné materiályefektívna pomôcka na posilnenie paží, ramien a brušného svalstvaľahko polohovateľné a jednoducho demontovateľnéideálna pomôcka pre domáce použitiemožnosť pripevnenia a používanie vonku, napríklad pre individuálne outdoor cvičeniemateriál kruhov: brezové drevopriemer kruhov: 23 cmšírka kruhov: 2,9 cmmateriál popruhov: PEhrúbka popruhov: 2,3 cmdĺžka popruhov: 445 cmnosnosť: 300 kgurčené pre domáce použitie
od 39 €
Porovnať ceny
Tuhá variant gumového pásu Yate Fitband v dlhšej variante 200 mm je vhodná pre pokročilých cvičencov s dobrou znalosťou svojho tela a jeho možností.Asi najuniverzálnejší pomôcka na cvičenie - to sú gumové pásy od značky Yate . Ich použitie je limitované iba nápaditosťou majiteľa. Ruky, nohy, hrudník, chrbát, všetko sa s týmto produktom dá posilniť. Na výber sú štyri tuhosti (hrúbky) pásov - od mäkkých (0,35 mm) cez stredné (0,40 mm) a tuhé (0,50 mm) až po extra tuhej (0,65 mm). Každý si môže vybrať podľa svojich síl. Hlavné prednosti gumového pásu Fitband 200 mm: tuhá variant dĺžka 200 cm šírka 12 cm absolútna univerzálnosť vyrobené z prírodného latexu
od 7 €
Porovnať ceny
Stropný krížový držiak s lanami inSPORTline Hemmokstrap slúži ku správnemu a bezpečnému upevneniu popruhov na jógu Hemmok do stropu. Očká na lane umožňujú široké nastavenie dĺžky. Ak chcete celú sadu, ponúkame ju v zelenej a červenej farbe.Technický popis: 2 laná s očkami 2 stropné držiaky 4 kotviace skrutkydĺžka lán: 112 cmnosnosť: 200 kgpoznámka: vyobrazený popruh na jogu nie je súčasťou, fotky iba ilustrujú použitie
od 34 €
Porovnať ceny
Power System Guma na cvičenie Multilevel Elastic BandMnohostranný cvičebný elastický pás s integrovanými slučkami na rôzne typy cvičení a variabilnú intenzitu.Pás je vhodný na rehabilitačné cvičenie aj kondičný tréning.Môže sa ich používať pri bežnom cvičení alebo strečingu.Má mnohostranné využitie pri cvičení vo fitness centrách i doma, pri posilňovaní jednotlivých svalových partií, alebo pri rehabilitácii.ParametreRozmer 92 * 4 cm.Stupeň tuhosti 15 kg.Výrobca: Ariana Sports, s. r. o., Roztylské náměstí 2619/46, Záběhlice, 141 00 Praha
od 8 €
Porovnať ceny
Základné informácieZakúpením cvičebnej gumy TheraBand sa vám dostane do ruky mimoriadne efektívna cvičebná pomôcka, pomocou ktorej budete môcť precvičovať každú časť vášho tela.Balenie obsahuje 5,5 metra dlhú cvičebnú gumu TheraBand vo farbe čierna.Je to cvičebná guma, ktorá predstavuje šiesty stupeň z ôsmych stupňov záťaže s označením Špeciálne silná záťaž.Sila potrebná k natiahnutiu cvičebnej gumy TheraBand béžová o 100% zodpovedá sile 3,3 kg. poznámka cvičebná guma TheraBand obsahuje len prírodný latexVýrobcaTheraBandFarba čiernaRozmer 5,5 m x 12,5 cm x 0,4 mmZáťaž špeciálne silnáMateriál prírodný latexTheraBand a progresívny tréningCvičebné gumy TheraBand spĺňajú podmienky pre progresívny tréning, pretože sa vyrábajú v ôsmich rôznych farbách, z ktorých každá predstavuje iný stupeň obtiažnosti, nadväzujúci na predchádzajúcu cvičebnú gumu.Vďaka tomu môžete vo vašej rehabilitácii alebo tréningu postupovať nahor farebnou škálou tak, ako rastie vaša sila a kondícia.Čo znamená farba cvičebnej gumy?Najslabšia cvičebná guma z farebnej škály je béžová, po nej nasledujú žltá, červená, zelená, modrá, čierna, strieborná a najsilnejšia je cvičebná guma zlatá.Každá farba je o 25% silnejšia ako jej predchádzajúca v spomínanej škále farieb. Medzi cvičebnou gumou čiernou, striebornou a zlatou je nárast sily až o 40% - viď tabuľka: Farba gumyZvýšenie sily gumy z predchádzajúcejfarby pri 100% predĺženíSila potrebná k natiahnutiugumy o 100%Theraband béžový - 1,1kgTheraband žltý 25% 1,3kgTheraband červený 25% 1,7kgTheraband zelený 25% 2,1kgTheraband modrý 25% 2,6kgTheraband čierny 25% 3,3kgTheraband strieborný 40% 4,6kgTheraband zlatý 40% 6,5kgPozrite si videonávody cvičení s cvičebnou gumou TheraBand, v ktorých nájdete najčastejšie cviky na jednotlivé partie.Výhody cvičebných gúm TheraBandPoskytujú všestranné a jednoduché riešenie pre vašu rehabilitáciu, cvičenie doma alebo silový tréning.Cvičenie s nimi zlepšuje držanie tela, rovnováhu, posilňuje svaly, minimalizuje tlak na kĺby a znižuje riziko zranenia.Umožňujú jednoduchým spôsobom posilňovať oslabené svaly, uvoľňovať kontraktúry opačne posilňujúcich svalov - antagonistov. Sú vhodné k cvičeniu v každodennom živote a pomáhajú tak predchádzať jednostranným pohybom.Starostlivosť o cvičebnú gumu TheraBandAk je cvičebná guma TheraBand používaná štandardným ...
od 24 €
Porovnať ceny
Expander - gumový / 3 vymeniteľné posilňovacie tiahla SPOKEY BACKER II: gumový expander BACKER II gumový posilňovač je vhodný pre posilňovanie ramien, paží, hrudníka a chrbta má 3 vymeniteľné posilňovacie tiahla s odlišnou tuhosťou tiahla možno ľubovoľne kombinovať a nastaviť celkom 7 rôznych obtiažností cvičení sada je vybavená dvoma mäkkými úchopmi, ktoré možno ľahko prepojiť s gumovými tiahlami materiál gum: TPRSilné a elastické gumy s rozmermi: 11.2mm × 2.5mm × 120cm (modrá) 10.5mm × 2.0mm × 120cm (zelená) 9.7mm × 1.6mm × 120cm (červená)
od 8 €
Porovnať ceny
Gumový hádzací krúžok pre ringo, hru podobné volejbalu. Ringo je hra, ktorá rozvíja snáď všetky vlastnosti potrebné človeku v dnešnom živote - postreh, rýchlosť reakcie, priestorovú orientáciu, obratnosť, fyzickú kondíciu, vôľu. Hrá sa gumovým krúžkom na ihrisku rovnakých rozmerov ako je ihrisko pre volejbal. Účelom hry je umiestniť krúžok do ihriska súpera.
od 6 €
Porovnať ceny
MSD-Band Bar - posilňovacie valčeky sú farebne odlíšené podľa stupňa odporu. Zlepšujú flexibilitu ruky a ramena a pomáhajú pri diagnóze tenisový a golfový lakeť.Priemer: 4,5cmDĺžka: 31cm FarbaOdporStupeňŽltáSlabý 1ČervenáStredný 2ZelenáSilný 3ModráExtra silný 4
od 12 €
Porovnať ceny
Vlastnosti:Expandér Reebok bol vytvorený, aby vám pomohol spevniť, pružiť a tonizovať telo počas tréningu. Vhodné na precvičenie hornej a dolnej časti tela. Umožňuje vykonávať širokú škálu cvičení, takže bude užitočný aj pri strečingu. Použitie gumy je veľmi široké. Jeho hlavnou úlohou je vytvoriť odpor, ktorý je potrebné prekonať. Preto veľmi dobre funguje v tréningu na posilnenie svalov brucha, rúk, chrbta a nôh.Rukoväte sú vyrobené z odolnej a ľahkej peny, takže nekĺžu ani pri najintenzívnejšom tréningu.TECHNICKÉ DÁTA:Rozmery: 160 x 13 x 3.5 cm (D x Š x V)Materiál: PP, latex, HDRStupeň odolnosti: 1Farba: Čierna / BielaZáruka: 2 rokyREEBOK JE JEDINEČNÉ FITNESS VYBAVENIEByť aktívny a užívať si šport ovplyvní telo aj myseľ. Vďaka použitiu najnovších technológií a jedinečnému dizajnu vybavenia a príslušenstva Reebok vás každé cvičenie približuje k dosiahnutiu vášho cieľa.Reebok ide nad rámec toho, že vám dáva tréningové produkty nadpriemernej kvality.Dokonale zladené materiály, spoľahlivosť a dizajnové inovácie zaručujú, že keď si vyberiete produkty Reebok, budete sa z nich tešiť dlhé roky.
od 23 €
Porovnať ceny
Posilňovač expander osma SUPER je posilňovacia guma v tvare osmičky - určené pre ľahšie posilňovanie, úchyty z mäkkej peny. Jedná sa bližšie o viacúčelový posilňovač na posilňovanie svalov, horných a dolných končatín, vhodné na všestranné domáce posilňovanie.Technické údaje:výrobca SEDCOfarba zeleno/čiernarozmery 0,65 x 49 cm
od €
Porovnať ceny
Guma sa dá využiť pri širokom spektre aktivít - aerobik, fitness, rehabilitácia. Veľmi účinne pomáha pri posilňovaní svalstva, zvyšovaní sily a pružnosti tela. Možno použiť samostatne alebo zviazať dohromady na požadovanú dĺžku.
od 9 €
Porovnať ceny
Power System Posilňovač zápästia Power Hand GripNastaviteľné posilňovacie kliešte - posilňovač zápästia Power Hand Grip - slúžia na posilnenie svalov prstov i na posilnenie celého predlaktia.Ergonomicky tvarované držadlá s mäkkou gumou zaistia pohodlné držanie aj počas dlhého cvičenia.Možnosť nastavenia odporu v rozmedzí od 10 do 40 kg. Výrobca: Ariana Sports, s. r. o., Roztylské náměstí 2619/46, Záběhlice, 141 00 Praha
od 7 €
Porovnať ceny
Toto balenie obsahuje 2,5 m dlhú posilňovaciu gumu Thera-Band v žltom prevedení a malú taštičku na zips v rovnakom farebnom odtieni. Žltá značí druhý stupeň obtiažnosti na farebnej škále posilňovacích gúm Thera-Band, s označením slabá. Vďaka praktickému prepravnému obalu je guma vhodná ku komfortnému prenášaniu a môžete ju využiť k aktívnemu cvičeniu doma alebo na rehabilitáciu, pri cestovaní na dovolenku alebo pri dlhšej služobnej ceste a pod. Urobte si posilňovňu, kde chcete a cvičte naozaj všade!Posilňovacie gumy Thera-Band poskytujú všestranné a jednoduché riešenie pre Vašu rehabilitáciu, cvičenie alebo silový tréning. Cvičenie s gumou Thera-Band zlepšujte držanie tela, rovnováhu, posilňuje svaly, minimalizuje tlak na kĺby a znižuje riziko zranenia. Posilňovacie gumy Thera-Band umožňujú jednoduchým spôsobom posilňovať oslabené svaly, uvoľňovať kontraktúry opačne posilňujúcich svalov - antagonistov. Posilňovacie gumy Thera-Band sú vhodné na cvičenie v každodennom živote a pomáhajú tak predchádzať jednostranným pohybom. Jedná sa o vysoko kvalitný produkt preverený mnohými rokmi používania, ktorý je vhodný pre všetky vekové skupiny vďaka možnosti voľby záťaže / obtiažnosti. Posilňovacia guma Thera-Band je čisto prírodný produkt obsahujúci prírodný latex.Thera-Band už mnoho rokov pracuje s tzv. systémom progresívneho tréningu. Každá z ôsmich farieb gúm Thera-Band charakterizuje iný stupeň obtiažnosti a užívateľ tak môže jednoducho postupovať škálou farieb od najľahšieho stupňa (béžová) po najobtiažnejší (zlatá), pričom každý krok smerom nahor znamená zvýšenie ťažnej sily o 25% až po čiernu a o 40% od striebornej po zlatú.Sila odporu posilňovacie gumy Thera-Band (100% natiahnutie)FarbaBéžováŽltáČervenáZelenáModráČiernaStriebornáZlatáSila odporu 1,1 kg 1,4 kg 1,7 kg 2,1 kg 2,6 kg 3,3 kg 4,6 kg 6,5 kg
od 13 €
Porovnať ceny
Thera-Band Tubing je pružné guľaté lano z latexovej gumy vyrábané v rôznych silách odporu, ktoré sú od seba farebne odlíšené. Tubing je viacúčelová cvičebná pomôcka, ktorá sa najčastejšie využíva k domácemu cvičeniu a rehabilitácii. Thera-Band Tubing v krabičke má dĺžku 30,5 m.Sila odporu Thera-Band Tubing (100% natiahnutie)FarbaBéžováŽltáČervenáZelenáModráČiernaStriebornáZlatáSila odporu 1,1 kg 1,4 kg 1,7 kg 2,1 kg 2,6 kg 3,3 kg 4,6 kg 6,5 kg
od 84 €
Porovnať ceny
Posilňovacie gumy LiveUp 25x5cm nájdu využitie pri všetkých druhoch tréningu, pri ktorých sa vykonávajú naťahovacie a posilňovacie cviky. Aerobikové gumy LiveUp 25x5cm sa vyrábajú v troch rôznych tuhostiach (oranžová - ľahká, zelená - stredná, modrá - tuhá), pre docielenie progresívneho cvičenia.
od 1 €
Porovnať ceny
Merco Aerobic Band je 120 cm dlhý a 15 cm široký pružný pás, ktorého využívanie pri cvičení zlepšuje pozitívne aj negatívne silu najmä sedacích, chrbtových a brušných svalov, ich výkonnosť, mohutnosť, pevnosť, rozsah pohybu a celkovú svalovú koordináciu. To všetko plynulo, rovnomerne a bez nežiaducich vedľajších účinkov. Posilňovacia guma Merco Aerobic Band je vyrobená z veľmi pružného a na dotyk príjemného termoplastického elastoméru (TPE), ktorý si aj pri dlhodobom používaní a vysokej záťaži zachováva stopercentné vlastnosti. Aeróbne gumu Merco Aerobic Band ponúkame v štyroch rôznych tuhostiach, aby zodpovedali individuálnym požiadavkám každého užívateľa. Odpor gumy môžete samozrejme ovplyvniť aj užším či širším držaním, či kombináciou jednotlivých tuhosťou. Správna tuhosť je taká, keď po 10 opakovaniach jedného cviku ucítite svalovú námahu. Pre ľahšiu identifikáciu sú odporové gumy Merco Aerobic Band farebne rozlíšené (ružová / light, zelená / medium, modrá / strong, sivá / super strong).Merco Aerobic Band: ružová - 1200 x 150 x 0.25 mm zelená - 1200 x 150 x 0.40 mm modrá - 1200 x 150 x 0.50 mm šedá - 1200 x 150 x 0,65 mm
od 1 €
Porovnať ceny
Power System Guma na cvičenie Flex Loop Band LightCvičebná guma vhodná na rehabilitačné cvičenie aj kondičný tréning. Jednoduchá a finančne nenáročná cvičebná pomôcka slúžiaca na rehabilitáciu, spevneniea posilňovanie rôznych svalových partií.Môže sa používať pri bežnom cvičení alebo strečingu, vo fitness centrách i doma.Podľa tréningového zamerania je možné vybrať z niekoľkých typov posilňovacích gúm, líšiacichsa navzájom predovšetkým tuhosťou.ParametreFarba oranžová alebo ružová.60 * 5 * 0,8 cm.Ľahká tuhosť.Výrobca: Ariana Sports, s. r. o., Roztylské náměstí 2619/46, Záběhlice, 141 00 Praha
od 3 €
Porovnať ceny
Kruh Hula Hop, skvelá cvičebná pomôckaFarebné variácie: červený svetlo zelený tmavo zelený modrý ružovo-fialový oranžovýPriemer: 70 cm* Uvedená cena je za 1 ks. Zvolený variant napíšte prosím do poznámky k objednávke. Pokiaľ Vami vybraná variant / farba nebude skladom, budeme Vás čo najrýchlejšie informovať. Ak nevyberiete žiadnu variantu, zasielame náhodne podľa skladovej dostupnosti.
od 2 €
Porovnať ceny
Náhradný spojovací klip k nastaviteľným preskakovacím obručiam Merco Agility Circles. Merco Agility Circles sú preskakovacie kruhy pre kondičnú prípravu športovcov aj pre pohybové aktivity detí v školách a škôlkach. Farebnejšiu a predovšetkým variabilnejšiu variantu agility rebríku tvorí 10 kruhov z mäkkého plastu, s pomocou ktorých si vytvoríte trať presne podľa svojich potrieb a požadovanej obtiažnosti. Preskakovacie obruče Merco Agility Circles sú vyrobené z ľahkého a príjemne mäkkého polyetylénu, ich vonkajší priemer je 37 cm, šírka 2 cm a hrúbka 0,6 cm.
od 0 €
Porovnať ceny
Odporová tréningová guma GingF. GR-616 je vhodná pre ľudí, ktorí dlho sedia alebo sa nehýbu. Cvičenie na fitness pásoch zvyšuje silu, vytrvalosť a rýchlosť. Používa sa na zvýšenie pevnosti na svalovú vytrvalosť. Cvičenie si môžete vychutnať doma, v kancelárii a aj na cestách.
od 6 €
Porovnať ceny
Odporová guma na nohy BlackRoll® Loop Band zelená so strednou intenzitou odporu je vhodná na posilnenie menších svalových skupín a na precvičovanie stability. Posilňovacia gumička BlackRoll® Loop Band je vyrobená z patentovaného textilného tkaného materiálu bez latexu, ktorý sa nelepí na pokožku a neťahá ju. Je vhodná aj pre alergikov.Textilné posilňovacie gumičky možno prať do 60°C s bežnými pracími prostriedkami. Nesušiť v sušičke, nepoužívať bielidlá ani chlór. Nevystavovať priamemu slnečnému žiareniu!Vlastnosti - odporová guma na cvičenie BlackRoll® Loop Band: vyrobené v Nemecku pod najvyššou kontrolou kvality chránené ochrannou známkou testované podľa najvyšších štandardov Oeko-Tex Standard 100Cviky s posilňovacou gumou na nohy BlackRoll® Loop Band:
od 15 €
Porovnať ceny
Činková tyč Gorilla SportsS činkovou tyčou s hmotnosťou od 1 do 10 kilogramov od spoločnosti Gorilla Sports trénujete flexibilne. Sami alebo v skupine, doma alebo vonku, si môžete vybrať z 10 farebne odlíšených variantov od 1 do 10 kilogramov. Sú ideálne na kontinuálne zvýšovanie vašej kondície cvičením celého tela. S hmotnostnou triedou sa dĺžka závažia zvyšuje od 120 to 132 centimetrov, hrúbka rukoväte od 3 do 4 centimetrov. Hmotnosť je v každom prípade rovnomerne rozložená.Vlastnosti a varianty činkovej tyče Gorilla Sports s hmotnosťou od 1 do 10 kgVšetky podrobnosti na prvý pohľad?Vysoko kvalitné prevedenie vyrobené z oceleGripový gumový povlak pre optimálnu manipuláciuMnoho možností využitia: silový tréning, základný tréning a oveľa viacRovnomerné rozloženie hmotnostiFarba: čierna, s koncovkami v rôznych farbách a so štítkom hmotnostnej triedyHmotnosť: Varianty voliteľne s 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 a 10 kgDĺžka: 120-132 cmHrúbka rukoväte: 3-4 cmVarianty podrobne 1 kg - 120 cm dĺžka, 3 cm hrúbka rukoväte 2 kg - 120 cm dĺžka, 3 cm hrúbka rukoväte 3 kg - 120 cm dĺžka, 3 cm hrúbka rukoväte 4 kg - 120 cm dĺžka, 3 cm hrúbka rukoväte 5 kg - 120 cm dĺžka, 3 cm hrúbka rukoväte 6 kg - 120 cm dĺžka, 3,5 cm hrúbka rukoväte 7 kg - 120 cm dĺžka, 3,5 cm hrúbka rukoväte 8 kg - 120 cm dĺžka, 4 cm hrúbka rukoväte 9 kg - 120 cm dĺžka , 4 cm hrúbka rukoväte 10 kg - 132 cm dĺžka , 4 cm hrúbka rukoväteObsah balenia: 1 x tyč
od 39 €
Porovnať ceny
Nástenný držiak na boxovacie vrecce BUSHIDO do 350 kgNástenný držiak na boxovacie vrece do 350 kg.Parametre:Rozmery: 102 x 60 x 43 mmProfil: 50 x 50 mmMontážna sada súčasťou baleniaNosnosť: 350 kg
od 90 €
Porovnať ceny
Tréningová maska je ideálnym nástrojom pre zlepšovanie kondície a vytrvalosti. Maska obmedzuje prísun vzduchu, čím simuluje vysokohorské podmienky. Pľúca sa potom horšie plnia vzduchom a dochádza k ich rozťahovaniu a zväčšovaniu ich kapacity. Náročnejšie dýchanie tiež posilňuje medzirebrové svalstvo. Vnútorná strana masky je vyrobená zo silikónu, ktorý je príjemný na dotyk a netlačia. parametre: Rozmer masky: 11,5 x 12 cm Obvod hlavy: S - 53 cm M - 55 cm L - 57 cm Dĺžka remienka: 37 cm Hmotnosť kompletné masky: 250 g Rozmer balenia: 18 x 15 x 8 cm Obsah balenia: silikónová maska Neoprénový popruh s hniezdom pre masku 7 plastových prepážok pre reguláciu množstva vzduchu 3 páry 1 Remienok so suchým zipsom Návod na použitie
od 16 €
Porovnať ceny
Ľahká a praktická pomôcka na posilňovanie, ktorá je navyše veľmi skladná!Posilňovací gumový pás theraband je široko používaný pri cvičení jogy a pilates, aerobiku, fitness či gymnastike. Pravidelný tréning s touto gumou zlepšuje fyzickú kondíciu a tvaruje postavu. Veľmi vhodný je aj ako pomôcka počas rehabilitácie pre všetky vekové kategórie, kedy zlepšuje funkčnosť kĺbov a svalov. Využitie nájde aj pri strečingu po športe.Môžete mať kedykoľvek po ruke a cvičiť kdekoľvek - v posilňovni, kancelárii, doma alebo vonku. Jednoduchý dizajn umožňuje omotanie okolo končatín, dĺžka úchopu a rozsah ťahu ovplyvní mieru odporu. odolný protišmykový materiál balenie v praktickej cestovnej taštičke variabilita odporu podľa úchopuPri cvičení odporúčame používať cvičebnú podložku . Rozmery: 120 cm x 15 cm x 0,2 mmMateriál: latex
od 3 €
Porovnať ceny
Ak túžite po efektívnom spevňovanie Vašich svalov a zároveň nechcete míňať čas a peniaze za posilňovňu, potom sú pre Vás tréningové gumy Resistance LP8413 od LivePro skvelou alternatívou. S týmito odporovými gumami nepotrebujete vynakladať veľa peňazí za neskladné posilňovacie vybavenie, pretože tieto gumy Vám umožní vykonávať celý škálu posilňovacích cvikov. Resistance LP8413 posilňovacie gumy Vám dokonca vytvára priestor pre vykonávanie takýchto cvikov, ktoré Vám posilňovacie stroje ani neumožňujú. Prispôsobte si posilňovanie na mieru a vytvorte svoje vlastné posilňovacie cviky a pózy. Stačí vybrať gumu s zodpovedajúcim odporovým efektom. Odporové gumy môžete striedať a meniť podľa jednotlivých cvikov a posilňovania rôznych častí tela. Pre posilňovanie nôh použijete gumu s väčším odporom ako pre posilňovanie paží. Cvičenie s odporovými gumami Vám umožní spevniť Vašej postavu aj získať ohybnosť. Vďaka malým rozmerom sú gumy skladné a ľahko prenosné, môžete ich preto vziať so sebou kamkoľvek budete chcieť. Posilňovacie gumy Vám sprostredkujú efektívny tréning.Resistance LP8413: žltá (X-Light) - 2000 x 150 x 0,3 mm (5 lbs) zelená (Light) - 2000 x 150 x 0,4 mm (10 lbs) červená (Medium) - 2000 x 150 x 0,5 mm (15 lbs) modrá (Heavy) - 2000 x 150 x 0,6 mm (20 lbs) čierna (X-Heavy) - 2000 x 150 x 0,7 mm (25 lbs)
od 5 €
Porovnať ceny
Yate FIT BAND - cvičebný pás z prírodného latexu na precvičenie všetkých svalových partií Cvičebný pás Yate FIT BAND v dĺžke 200 cm a šírke 12 cm je vyrobený z odolného prírodného latexu. Vďaka štyrom možnostiam tuhosti si každý môže vybrať podľa svojich individuálnych potrieb. Používa sa pre zahriatie svalov i pre precvičenie svalových partií celého tela. Yate FIT BAND v bodoch: cvičebný pás z prírodného latexu rôzne stupne tuhosti vhodný na zahriatie svalov alebo precvičenie celého tela rozmery: 200 x 12 cm (dĺžka/šírka)
od 5 €
Porovnať ceny
Ponúkame Vám originálny cvičebný set vhodný pre každého, kto začína cvičiť metódou SM Systém, aj vo fáze akútnej bolesti.Set obsahuje:Elastické lano s hrúbkou 6mmDVD Zdravá rovná záda, s 11 základnými cvikmi pre zdravú chrbticuPomôcky je možné zakúpiť aj samostatne alebo ako súčasť ďalších výhodných cvičebných setov z našej ponuky.Cena je platná len pre eshop.Elastické lano 6mm, Richard SmíšekElastické lano je originálna cvičebná pomôcka navrhnutá MUDr. Smíškom pre optimálne prevedenie rehabilitačného cvičenia SM systém / SPS (špirálna stabilizácia). Toto elastické lano s hrúbkou 6mm je určené pre začiatočníkov a pre cvičenie počas bolestí.Odporúčame cvičiť len s originálnym lanom. V opačnom prípade nie je zaručená účinnosť prevedenia cvikov a môže dôjsť k preťaženiu svalstva a k zhoršeniu bolesti.Nami ponúkané Elastické lano je originálna cvičebná pomôcka, špeciálne navrhnutá MUDr. Richardom Smíškom, pre optimálne prevedenie rehabilitačného cvičenia SM systému/ SPS (spirálna stabilizácia), ktorej je autorom.Súčasťou lana je aj redukcia ( tenšie čierne lanko), ktorá je vhodná pri prvých kontaktoch s SM Systémom, pre deti a starších ľudí - zabezpečuje slabší odpor pri ťahu lanom.Odpor lana sa zvyšuje zväčšovaním vzdialenosti od lana.Hrúbka: cca. 6mmDĺžka : cca. 220cmBalenie: 1ksNávod na použitie na stiahnutie.DVD "Zdravá rovná záda, 11 základných cvikov"DVD Spirální stabilizace páteře - Zdravá rovná záda zahŕňa sadu 2ks DVD.Toto inštruktážne DVD je vhodné najmä pre začiatočníkov, ktorí sa oboznamujú s metódou SM Systém = SPS.DVD odporúčame len ako pomôcku pre lepšiu orientáciu, popri cvičebných lekciách absolvovaných u odborného terapeuta.Obsahuje súhrn 11 základných cvikov pre SM Systém / Špirálnu stabilizáciu v rôznych variáciách - formou prezentácie ( Power Point ), vrátane videí s jednotlivými cvikmi a cvičebnými zostavami ( Mp4). Každý cvik je znázornený na fotke a videoukážke.Stručný obsah DVD:Cviky v sedecviky v stoji pre začiatočníkovcviky v stoji pre pokročilýchcviky pre dolné končatiny - stabilná chôdzacviky naťahovaciecviky posilňovaciezostavy cvikov na 5, 10, 20, 45 minútVydavateľ: Richard Smíšek 2017ISBN: 978-80-87568-77-4Použitie a údržba:S DVD diskom zaobchádzajte opatrne, aby nedošlo k jeho poškriabaniu a poškodeniu.DVD je určené na prehrávanie na PC.DVD prehrávajte na PC vybavenom Windows 7,8,10 a Office 2010 - 2016.Výrobca: MUDr. Richard SmíšekBalenie: 1ks ( sada obsahuje 2ks dvd)AKÉ ĎALŠIE POMÔCKY SÚ POTREBNÉ PRE CVIČENIE SM SYSTÉM?Pre kompletné prevedenie cvikov SM Systém sú potrebné dve základné pomôcky - ELASTICKÉ LANO a BALANČNÁ PODLOŽKA .Pre začiatočníkov a vo fáze akútnej bolesti je vhodné lano s hr. 6mm.Pre pokročilých cvičencov, športovcov a vo fáze bez bolesti je vhodné fitnes lano s hr. 8mm.Ak ste terapeut, nemala by vo Vašej prevádzke chýbať obsahovo rozsiahlejšia kniha " Svalové reťazce", ktorá nadväzuje na knihu " Zdravá záda". Pomôže Vám v zostavovaní individuálnych cvičebných programov pre Vašich klientov.Pri cvičení Vám môžu ako pomôcka poslúžiť aj ďalšie knihy a inštruktážne CD a DVD, ktoré Vám ponúkame vo výhodných cenách samostatne, ale aj ako súčasť cvičebných setov.Vyberte si variantu, ktorá Vám najviac vyhovuje.Náš TIP PRE VÁS : VÝHODNÁ PONUKA - SET LANO + PODLOŽKA. ČO JE SM SYSTÉM / SPS A AKO FUNGUJE?S = stabilizácia + M = mobilizáciaSM Systém / SPS je metóda cvičenia, ktorá umožňuje liečiť poruchy pohybového aparátu, ale najmä pomáha predchádzať ich vzniku dostatočnou regeneráciou.Základom tejto terapeutickej metódy je špirálna stabilizácia chrbtice. Vychádza z toho, že hlavnou príčinou bolestí chrbta je porucha špirálnej stabilizácie, ktorú spôsobuje svalová disbalancia.Ide o princíp svalového reťazenia, kedy sa pohybom aktivujú konkrétne svalové skupiny, ovplyvňujúce ostatné svaly a činnosť vnútorných orgánov.To umožňuje liečbu, prevenciu a regeneráciu chrbtice a veľkých kĺbov.Autorom metódy SPS je český lekár MUDr. Richard Smíšek, ktorý sa opiera o klinické skúsenosti nadobudnuté počas posledných 30 rokov.SM Systém tvorí komplexný systém starostlivosti o pohybový aparát človeka. V praxi má tieto účinky: posilňovacie - posilňuje oslabené svalstvo naťahovacie - naťahuje napäté a skrátené svalstvo mobilizačné - obnovuje pohyblivosť kĺbov stabilizačné - dáva telu potrebnú pevnosť, zabezpečuje stabilitu v dobe kľudu a hlavne v dobe pohybu = dynamická stabilizácia koordinačné - koordinuje vzájomné postavenie pohybových segmentov optimalizuje riadenie pohybu - precvičuje pohybové stereotypy ( chôdza, beh, práca, šport )KTO MÔŽE CVIČIŤ SM SYSTÉM?SM systém môžu cvičiť už deti od 5.roku veku. Horná veková hranica nie je určená.Cvičenie je vhodné aj pre tehotné ženy, alebo ženy po pôrode, aktívnych športovcov, pacientov po operácii.AKO A KDE SA MÔŽEM NAUČIŤ CVIČIŤ SM SYSTÉM?Odporúčame cvičiť najmä zo začiatku pod odborným dohľadom certifikovaného cvičiteľa, lektora alebo trénera, ktorý Vám zostaví individuálny cvičebný plán v závislosti od Vašej kondície a zdravotnej diagnózy.S cvičením SM Systém máme aj my osobné a niekoľkoročné skúsenosti, ktoré odovzdávame našim klientom v Liečebnom a regeneračnom štúdiu BODYMAS v Námestove. Ak Vás to zaujalo, prečítajte si NÁŠ PRÍBEH.Ponúkame individuálne konzultácie a cvičebné lekcie a pravidelne organizujeme aj certifikované KURZY pre laickú aj odbornú verejnosť ( pre masérov, fyzioterapeutov, fitnes a kondičných trénerov).Viac o SM Systéme a kompletnej ponuke našich služieb sa dozviete na našej stránke www.bodymas.sk.Pozrite si stručnú videoukážku základných cvikov SPS - TU.
od 38 €
Porovnať ceny
Odporová guma HS-L032RR 16-39 kg - fialová Odporová guma na cvičenie je jednoduchý nástroj, ktorý zvýši silu Vašich svalov a zlepší pružnosť kĺbov. Najväčšou výhodou odporovej gumy je jej všestrannosť a široké využitie - môže byť použitá počas rôznych tréningov, od silového tréningu, cez fitness, až po rehabilitačné cvičenia. Fialová guma HS-L032RR vytvára odpor v rozsahu od 16 do 39 kg. Je odporúčaná pre amatérov, ale aj pre pokročilých, ktorí chcú trénovať na vyššej úrovni. Malá veľkosť produktu uľahčuje prepravu a skladovanie. Progresívne zaťaženiePrincíp odporovej gumy je taký, že napínanie a povoľovanie gumy zvyšuje a znižuje odpor.Vďaka tomu môžete bezpečne a ľahko pridať dodatočnú záťaž k fáze cvičenia, v ktorej sa práve nachádzate. Model HS-L032RR generuje odpor v rozsahu od 16 do 39 kg. Neprehliadnite aj iné modely odporových gum Hop-Sport s inými rozsahmi odporu z našej ponuky a doplňte svoje tréningové príslušenstvo o nové modely! Lepšie výsledky cvičeniaCvičenia pomocou odporových gum výrazne zlepšujú výsledky tréningov. Pomôžu Vám posilniť svaly a vytvarovať celú postavu. Odpor generovaný gumami spôsobuje, že Vaše svaly musia pracovať viac ako pri pravidelných cvičeniach bez dodatočného odporu. Gumy môžu byť použité aj pri rehabilitácii a rekonvalescencii po zraneniach, pri náprave porúch svalovej koordinácie a takisto sú účinné pri budovaní svalstva a zvyšovanie odolnosti. Odolný latexOdporová guma HS-L032RR je vyrobená z vysoko kvalitného 100% latexu, ktorý sa vyznačuje vysokou kvalitou a trvanlivosťou. Po natiahnutí sa vráti do pôvodného tvaru bez akejkoľvek deformácie. Okrem toho neabsorbuje vodu, vďaka čomu sa veľmi ľahko čistí a zaisťuje úplnú hygienu používania počas tréningov. Technické údaje:Model: HS-L032RRFarba: fialováMateriál: latexDĺžka: 2080 mmŠírka: 32 mmHrúbka: 4,5 mmHmotnosť: 260 gGenerovaný odpor: 16-39 kgPri nákupe v našom obchode získavate: rýchle doručenie doklad o nákupe záruka 24 mesiacov
od 13 €
Porovnať ceny